В 50 выглядят на 25 — секреты молодости азиаток: каждодневные «ритуалы» красоты — рисовая вода и не только

Сохранить молодость помогают правильное питание и косметологические процедуры

Азиатки мастерски за собой ухаживают и поэтому очень молодо выглядят. Такого они добиваются особыми косметологическими процедурами. Так, китаянки предпочитают умываться рисовой водой. Она не нарушает липидный слой, питает кожу минералами.

Для того, чтобы убрать отеки, а точнее, чтобы не допустить их появления, азиатки делают массаж с помощью скребка гуаша. И непременно после данной процедуры важно выпить чашку зеленого чая.

Незаменимый для китаянок ритуал — использование алоэ веры, ее не только наносят на кожу, но и принимают внутрь. Сок этого растения улучшает пищеварение и «стул».

Красота начинается изнутри, поэтому азиатки большое внимание уделяют здоровому питанию, в котором превалируют овощи, зелень и водоросли. В числе самых популярных — шпинат, брокколи, салат, капуста, огурцы, оливки, спаржа.

Ранее мы рассказывали, почему некоторые женщины даже в зрелом возрасте выглядят моложе своих сверстниц.