«Все вдохновение состоит в том, чтобы ежедневно в один и тот же час садиться за работу», - поучал Гюстав Флобер начинающих писателей. Автор «Мадам Бовар» умолчал о сущем пустяке, что творчество - прежде всего, работа, тяжелая и изнурительная.
Шаляпин заучивал не только свою, но и все чужие роли в операх; после каждого спектакля у него был пульс 200 ударов в минуту.
Элеонора Дузе не играла два вечера подряд - она так выкладывалась на сцене, что на другой день могла только читать, лежа на кровати.
Четыре года Микеланджело расписывал своды Сикстинской капеллы - один, без подмастерья, который растирал бы ему краски, днем и ночью, при свете лампад. Приходилось писать с запрокинутой вверх головой - испортил зрение и несколько месяцев потом он не мог читать, а рисунки рассматривал не иначе, как снизу-вверх.
В течение 20 месяцев он вообще не покидал лесов; наверх ему поднимали еду, а оттуда спускали ночной горшок. Когда он, наконец, сошел, одежду с него срезали ножом: капающая с потолка краска превратила ее в панцирь.
Никколо Паганини был в детстве очень красивым мальчиком, но ежедневные напряженные, по 14-16 часов подряд музыкальные упражнения сделали свое дело: уже в 20 лет у Паганини появились морщины, ввалились щеки, запали глаза, левое плечо стало значительно выше правого, а правая рука доставала до колена.
Эдит Пиаф, смертельно больная, напичканная наркотиками, выходила на сцену, пела, как никогда, и падала в обморок после исполнения нескольких песен.
Между прочим, Мопассан подсмотрел однажды, как работает большой методист Флобер. Лицо Флобера было багровым от притока крови, щеки набрякли, на висках вздулись жилы. Мрачный напряженный взгляд был устремлен на рукопись; рука Флобера медленно выводила слова, останавливалась, зачеркивала написанное, вписывала, опять зачеркивала и опять вписывала - сверху, сбоку, поперек...
Мопассан несколько недель после этого не мог без ужаса взглянуть на чистый лист бумаги.
Эдисон говорил, что гений - один процент вдохновения и девяносто девять процентов пота. И он был прав.
Исаак Ньютон был занят работой постоянно. Он не позволял себе ни отдыха, ни прогулок, даже из кабинета выходил редко. Иногда забывал поесть. На сон оставалось 4-5 часов в сутки.
Именно за счет сна выкраивают время для работы люди великие и неординарные.
Юстиниан I спал от силы 3-4 часа в сутки, современники даже прозвали его «Неспящим».
Тэтчер не отдыхала в праздники и не имела выходных. Обычно на сон отводила 2-4 часа. Правда, по субботам и воскресеньям иногда спала по семь. Какое счастье!
Уинстон Черчилль тоже спал по 4 часа за ночь, но у него еще был дневной сон.
Наполеон - 2-4 часа в сутки.
Бенджамин Франклин - политик, дипломат и ученый - придерживался строгого распорядка дня, в котором сну отводилось не больше 4 часов.
Томас Джефферсон спал 2 часа в сутки. При этом из его переписки можно сделать вывод, что никакого режима политик не придерживался. Он ложился всегда в разное время (чаще всего — поздно), перед сном обязательно читал, а пробуждался уже с первыми лучами солнца.
Эдисон спал по 5 часов в сутки. Как и многие гении, он считал сон пустой тратой времени и признаком лени. Поэтому сонь и лежебок Эдисон откровенно презирал.
И все ради того, чтобы работать без отдыха!
Луи Пастер ставил опыты, писал научные труды, создал и возглавил институт микробиологии и каждый день, без выходных, навещал своих пациентов.
Советский геолог и географ Владимир Афанасьевич Обручев так четко организовал свою жизнь, что сумел написать более 600 научных работ, 2,5 тысячи рецензий и рефератов, 323 научно-популярные статьи, 17 художественных произведений, создать 160 геологических карт и схем. А он еще был академиком и директором института!
Джордж Гершвин даже в зените славы продолжал еженедельно брать 3 урока музыки по полтора часа каждый.
Немецкий астроном Кеплер, открывший законы движения планет, по 70 раз проверял свои вычисления. Каждый расчет занимал 3 листа бумаги большого формата, исписанных мелким почерком. После его смерти осталось 900 таких листов.
Немецкий физик, психолог и физиолог Гельмгольц многие части своих статей переписывал по 6 раз.
Лев Толстой почти сто раз переделывал коротенькое предисловие к сборнику «Мысли мудрых людей».
Анатоль Франс правил каждую страницу, менял порядок фраз, абзацев, резал ножницами и склеивал.
Хемингуэй, по крайней мере, 50 раз переписал первую часть романа «Прощай, оружие!»
Работа, работа, работа! Как выиграть время? И опять видим:
Никола Тесла спал урывками по 20 минут и не больше двух часов в сутки. Однажды Тесла рассказал, что бодрствовал 84 часа без перерыва.
Леонардо да Винчи спал по 20 минут каждые четыре часа. Возможно, именно поэтому он всегда был переполнен творческой энергией.
По свидетельствам близких и друзей, Владимир Ильич Ленин спал не более 3-4 часов в сутки.
Сталин ложился спать около 3-4 часов ночи. Спал 6-7 часов в сутки. Во время войны - менее 5 часов.
Дональд Трамп тоже живет по принципу «меньше сна — больше дела». Иногда его ночной отдых длится всего полтора часа. Он просыпается в шесть утра и первым делом читает заголовки, где есть его имя.
Владимир Владимирович Путин, по его словам, спит 4-6 часов.
Илону Маску требуется шесть часов здорового сна.
А Альберт Эйнштейн считал, что ночной отдых гения должен длиться не менее 10 часов, а еще знаменитый физик был не против вздремнуть в середине дня, если было настроение.
Как говорили древние римляне, «Suum cuique» (Каждому своё).
* * *
Заметки выпускаются ежедневно двумя блоками – в 07:00 и 16:00 по мскв. вр. Спасибо за доброе отношение, лайки, комментарий, подписку. Это помогает работать для вас.
#сон #работа #трудоголики #время #гении