"После второго развода у меня была ужасная всепоглощающая ненависть, злость, которая мешала жить и радоваться жизни. Наткнулась на сайт православных психологов, там советовали молиться за тех, к кому испытываю злость и кто сделал больно. Я сначала смеялась, потом попробовала. Помогло. Как только начинаю злиться, читаю молитву за них и со временем ненависть ушла".
Ненависть - интенсивно переживаемое чувство отвращения и враждебности. Раньше был такой глагол навидѣти, означающий "радостно смотреть друг на друга, навещать, испытывать приязнь и влечение". "Не - навидеть" означает, что даже смотреть на человека не хочется, настолько сильны чувства боли, обиды, гнева. И вот она страшная ловушка внутренних состояний. Смотреть на человека не хочешь, но именно ненависть заставляет все время возвращаться в мыслях к его образу. Ненависть затапливает, захватывает, удерживает именно там, где хочется связь разорвать. Мучительно переживать и желание навсегда о прошлом забыть, и постоянное прокручивание картинок. Жизнь стоит на паузе. Развелась женщина с мужем, а все время о нем только думает. Хочется обрести спокойствие, хочется мира в душе. Начинает молиться за того, кого ненавидит. Теперь ненависти нет, но и счастья нет тоже.
"Мы с ним поженились только, когда ребенку было уже пять лет. Сауны, девочки, секретарши. Переехали в другую страну, муж завел пассию. Вот уже третий год, как разошлись с мужем, он уже старую даму на новую сменил, а я все кукую. Правда, с детьми он очень помогает. Я какая-то непутевая, закомплексованная, неинтересная. Влюбилась невзаимно еще. Дошла до того, что антидепрессанты стала пить".
Женщина от ненависти к бывшему мужу избавилась, но состояние только ухудшилось, теперь принимает лекарства, чтобы боль души приглушить. Почему же опасно от ненависти отмахиваться? Почему не стоит прибегать к религиозным практикам, которые долгие века людям помогали? Дело в том, что за последнее столетие изменились репродуктивные стратегии. Женщина больше не рожает, "сколько бог даст". Сохраняет одну-две беременности, предохраняется. Благодаря медицинской помощи большинство детей выживает. Тот отбор, который существовал раньше, больше не работает. Каждое поколение слабее предыдущего, если говорить о нервной системе и головном мозге. Стрессы, конфликты, длительное перенапряжение сил оказывает гораздо более разрушительное воздействие на психическое и физическое здоровье населения. Ненависть - не просто "плохое" чувство, а признак общего нервно-психического неблагополучия. Нет смысла с ненавистью бороться, если ощущаешь себя "непутевой", "плохой". Чувства отвращения и враждебности никуда не денутся. Нужно разбираться, почему они так сильны. Девушка рассказывает о своей биографии:
"Парень исчез, как узнал о беременности. Меня мама пыталась отправить на "процедуру", деньги уже нашла и клинику. Я решила из дома уходить.Знаете из-за чего она хотела по-тихому от моей беременности избавиться??? Что бы не стыдно в глаза соседям было смотреть!"
"Я ушла от первого мужа из-за пьянства. Навсегда запомню свое нервное состояние, когда жила с ним. Меня просто трясти начинало, когда он пьяный приходил. Ужас. Обещания пустые были, кодировался. После кодирования злой на всех становился, а потом снова пить стал еще сильнее. Решила, что не заслуживает мой ребенок такой жизни с чужим дядькой. Как все это безобразие началось, почти сразу и ушла. Любое чувство превращается в ненависть и отвращение, когда видишь эту пьяную рожу, которая строит из себя крутого мужика, которая лезет пьяная с сексом и не может ничего, только дышит на тебя перегаром. Тьфу, гадость".
"Когда у меня были финансовые трудности и я не могла давать денег маме на обустройство дачи, то мама ставила ультиматумы, что если не дам денег, то дачу на брата запишет. Поэтому сейчас мне ничего от них не нужно, ни дачи, ни квартиры".
"С первым ребенком я училась и работала, даже отсутствие отца у ребенка не вызывало никаких депрессий и плохих настроений. А после второго, чего то я совсем крышу потеряла. И спать хочу постоянно. Бывший женится в этом месяце. Хочет, чтобы дети присутствовали. Я согласилась. Вообще мне по большому счету наплевать, что он женится. Но сейчас червячок стал вылезать и зудеть, какая я бедная и несчастная".
Женщина молится за тех, кого ненавидит, и наступает в душе тишина и покой. Хочет спать постоянно, принимает антидепрессанты, чувствует себя непутевой, но вроде справляется, вроде живет, вроде все хорошо. Именно ненависть была тем триггером, который побудил читать о психологии, об чувствах, об отношениях. Теперь отвращения и враждебности больше не испытывает, молитвы помогли - человек оставляет попытки в себе разобраться. Мама обустраивает дачу. Все хорошо и у брата, которому достанется хорошее наследство. Дети выходные проводят в новой семье папы. Скоро у бывшего мужа свадьба. Ненависти больше нет. Но что есть? Полная безысходность.
"Когда что-то нехорошее у меня в жизни случается, снится мне покойный первый муж, как будто успокаивать приходит. Месяца четыре назад приснился мне, посадил в машину, еще рядом его мать, тоже покойная, стояла, ласково говорила что-то. И уехали мы с ним, на душе почему-то очень светло и хорошо было. Не знаю, хорошо или плохо, что я с ним уехала. А неделю назад приснились сразу в одну ночь пять близких мне покойных. Сказали, с сердцем что-то у меня".