Эмоциональное выгорание работников по-прежнему остается актуальной проблемой для большинства компаний и предприятий. О симптомах, причинах и возможных вариантах выхода из подобного состояния у россиян узнали социологи.
Эксперты Исследовательского центра портала Superjob.ru с 1 по 28 марта 2025 года опросили 1,6 тысячи своих совершеннолетних пользователей из 377 городов во всех округах страны, чтобы выяснить, какие признаки свидетельствуют о профессиональном выгорании, и что является лучшим средством для его преодоления.
Большинство респондентов (38%) назвали наиболее очевидным симптомом этого состояния отсутствие желания что-либо делать. Второй по числу проявлений признак – хроническая усталость (28%), а третий – полное равнодушие к работе (25%).
Каждый пятый опрошенный россиянин (21%) узнает «выгоревшего» коллегу по его нервозности и раздражительности. Еще 7% отмечают подавленное настроение работника. Женщины чаще перечисляли именно эти признаки эмоционального выгорания – 48 против 35 процентов у мужчин.
По мнению участников анкетирования, подобное состояние было вызвано: неадекватным руководством и некорректной организацией труда, слишком большой загруженностью, рутинностью рабочего процесса, а также нездоровой атмосферой в коллективе, низкой зарплатой и недостатком отдыха – 20, 19, 18, 16, 14, 13 и 12 процентов соответственно.
Лучшим способом справиться с негативными эмоциями каждый четвертый соотечественник (24%) считает – взять отпуск и элементарно отдохнуть. Кроме того, опрошенные граждане рекомендуют: найти другую работу (12%), больше заниматься спортом (9%), чаще гулять и путешествовать (8%), подыскать себе хобби (6%), добиться повышения зарплаты – 5 процентов
Ранее сетевое издание «Учительская газета» рассказало, что такое родительское эмоциональное выгорание, и как выйти из этого состояния.
Читайте материал в сетевом издании «Учительская газета».