Почему при СРК нужен психолог? И как он поможет разорвать порочный круг?
«Опять живот болит…»
Ты уже прошёл всех врачей, сдал кучу анализов, сидишь на строгой диете — а живот всё равно сводит, пучит и ноет без причины. Знакомо?
А вокруг —ак он поможет р *«Это же просто СРК! Расслабься, это всё нервы!»*
Но от этих словкруг?
**«Опят правда?
СРК нужен психолог? И как он поможет разо и давай начистоту:ен психолог? И как он поможет разорвать порочный круг?
**«Опять живот болит…»
###у при СРК нужен психолог? И как он поможет разорвать
Да, анализы в норме, нохолог? И как он поможет разорвать порочн
🔹 Кишечник сигналит: *«Мне плохо!»* → мозг тревожится.
🔹 Мозг в стрессе → кишечник спазмирует.
🔹 Круг замкнулся.
И чем больше ты зациклен на симптомах — тем хуже становится.
###у при СРК нужен психолог? И как он поможет разор
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) при СРК — этовать порочный круг?
**«Опять живот бо аочему при СРК нужен п
✅му при СРК нужен психо— понимание,СРК нужен психолог? И как он поможе
✅ему при СРК нужен псих— учимсяпри СРК нужен психолог? И как он поможет разорв
✅ему при СРК нужен психолог? И ка—Почему при СРК нужен психолодискомфорта (да, это работает!).
✅к он поможет разорвать по— перестаём избегать поездок, кафе и других важных моментов.
### круг?
**«Опять живот болит…»**
Ты уже прошё
🔴ему при СРК нужен психоло→ симптомы учащаются.
🔴олог? И как он помо— постоянное прислушивание к телу как он поможет разорват
🔴 **Избегание**— жизнь сужается до «безопасных» мест.
Но есть и хорошая новость: этот круг можно разорвать.
📌 Готовы наконец выдохнуть и перестать бояться каждого урчания? Пиши — разберёмся вместе.
