Измены — обычное явление, но они редко делают человека счастливым и часто приводят к разводу.
Нас всех привлекает что-то новое и захватывающее, потому что мы — люди.
Некоторые измены приводят к пожизненному счастью, но большинство — нет.
Менее 10% неверных супругов женятся на своих любовниках, и 75% таких браков распадаются.
Конечно, так и происходит: просто меняются одни проблемы и разочарования на другие. Никто не сможет удовлетворить все наши потребности и сделать нас бесконечно счастливыми.
Почему тянет к изменам?
Три универсальных когнитивных искажения заставляют людей стремиться к изменам и несчастью:
1️⃣ Гедонистическая адаптация. Это сложное название для простого явления: нам кажется, что мы будем счастливы, если найдём нового партнёра, но любое временное улучшение самочувствия со временем сходит на нет.
2️⃣ Скука. Согласно одному интересному исследованию, нам буквально проще ударить себя током, чем сидеть в скучной комнате со своими мыслями. А измены, напротив, приносят азарт.
3️⃣ Негативное искажение. Мы склонны зацикливаться на негативных аспектах жизни, а не на позитивных, что укрепляет убеждение: «Что-то не так, и это нужно срочно изменить».
Долговременные отношения трудно сохранить из-за этих искажений. В них неизбежны скука и раздражение.
Трудно поддерживать страсть, когда воспитываешь детей и стираешь бельё.
Сложно находить новые способы восхищаться партнёром, если видишь его каждый день десятилетиями.
Поэтому мы ищем развлечения и новизну на стороне, обманывая себя мыслью, что будем счастливы, если найдём то, чего нам якобы не хватает в нынешних отношениях.
Но измены часто ведут к разводу, даже если их никто не раскрывает. В 80% случаев браки, где один из партнёров тайно изменяет, заканчиваются разводом.
А еще примерно треть людей по прошествии времени жалеют о разводе.
Поэтому часто разумный выход — улучшить и быть благодарным за свои текущие отношения.
Что же делать, если вас привлекает кто-то новый? Читайте в следующем посте …
