Тема самооценки всесезонна, актуальна для всех возрастов, полов, уровней образования и прочих различий

Тема самооценки всесезонна, актуальна для всех возрастов, полов, уровней образования и прочих различий 🛎

Как обещала ранее, в ПРОСТОЙ, НО ВЕСЬМА ПОЛЕЗНЫЙ ТЕСТ, расскажу, как его результаты, помимо основной цели, иллюстрируют состояние самооценки.

Вам понадобятся полученные ранее ответы. Если они слишком давние, потратьте еще 12 минут и сделайте тест заново. ⚙️

✍️✍️✍️Отметьте каждое высказывание о себе одним из символов:

📌«+» - считаете это положительным, одобряете и находите позитивным и классным.

📌«-» - ставите, если вам не нравится данная характеристика; воспринимаете как негативное, порицательное.

📌«+/» - такой значок ставите в том случае, если высказывание вы рассматриваете двойственно, видя в нем как положительные, так и отрицательные моменты.

📌«?» - не можете оценить характеристику, данную самому себе.

Как интерпретировать?

🔹Если в полученных результатах вы наблюдаете, что соотношение «+» и «-» примерно 2 к 1 от общего числа «+» и «-» (помните, что м.б. и другие символы) - ваша самооценка – адекватна. 🎊

🔹Если «+» существенно преобладают над «-» - самооценка завышена.

🔹Если «-» существенно преобладают над «+» - самооценка занижена.

🔹Если «+» и «-» одинаково или почти одинаково - самооценка неустойчивая.

Самооценка не статична. Она меняется под влиянием разных факторов и обуславливает все сферы нашей жизни.🧩

✅Что касается знаков «+/-» и «?» о том, как трактуется их присутствие в данном тесте расскажу позднее 🤗