Привет-привет! 🙋♀️
Сегодня хочу поделиться рецептом для уставших героев повседневности.
Ты тоже знаешь это чувство:
вечер, сил нет вообще ни на что, а кушать всё-таки хочется.
И тут бы заказать что-то вредное... но нет!
Мы же с тобой на "НейроКухне", где готовка — это забота, а не наказание.
🎯 Задача:
Минимум усилий, максимум уюта.
Что советует нейросеть?
Запечённые овощи с сыром и травами.
Потому что духовка работает за тебя.
🥔 Быстрый рецепт для ленивого вечера
- Берём любые овощи: картофель, морковь, брокколи, цветную капусту, тыкву.
- Нарезаем крупными кусками.
- Складываем в форму для запекания.
- Сбрызгиваем оливковым маслом, посыпаем солью, перцем, сушёными травами (орегано, тимьян, розмарин — что найдётся).
- Щедро посыпаем тёртым сыром.
- Отправляем в духовку на 180 градусов на 30-40 минут.
Всё.
А пока овощи запекаются — ты отдыхаешь.
Лежишь на диване, смотришь сериал, пьёшь чай, а кухня пахнет уютом.
🧡 Маленький секрет
Если хочется "пожирнее" — добавь к овощам кусочки куриного бедра или колбаски.
Если хочется "позожнее" — добавь к готовым овощам горсть свежей зелени.
И главное — не ругай себя ни за какие варианты.
Ты заслуживаешь комфорт.
💬 Расскажи мне
А ты что обычно ешь в такие ленивые вечера?
Давай соберём вместе подборку "ленивых рецептов" на случай форс-мажоров! 😎
До завтра! Завтра будет кое-что очень уютное — домашний десерт за полчаса.
📌 Подписывайся на НейроКухню — здесь мы готовим с любовью к себе.