Спасаем завтрак за 15 минут: простая идея с помощью нейросети

Привет! Это снова я — твой друг на кухне.

Сегодня у нас особенная миссия: спасти утро. Да-да, именно спасти — от однообразных бутербродов и унылого кофе на бегу.

Хочешь рецепт завтрака, который готовится за 15 минут, а на вкус — как маленький праздник?

Нейросеть подсказала мне классную идею, и я спешу ей с тобой поделиться. 🥰

🥣 Что у тебя есть под рукой?

Для начала, давай посмотрим в холодильник. Если найдёшь хотя бы часть этого списка — мы уже на финишной прямой:

• Яйца
• Хлеб или лаваш
• Тёртый сыр
• Любые овощи (помидоры, огурцы, перец)
• Немного сметаны или йогурта

Наш завтрак — сырный ролл с яйцом и овощами. Лёгкий, тёплый, вкусный!

🥪 Как готовим?

1. Быстро взбиваем два яйца с ложкой сметаны, солим по вкусу.
2. Обжариваем эту смесь на сухой сковородке как блинчик.
3. Пока яйцо схватывается, сверху посыпаем тёртым сыром — он начнёт плавиться. 😍
4. Перекладываем блинчик на лаваш или хлеб.
5. Кладём сверху тонко нарезанные овощи.
6. Сворачиваем в рулетик или складываем пополам.
7. Чайник закипел? Всё — завтрак готов!

☕ Почему это круто?

• Никакой спешки и паники на кухне.
• Используем то, что уже есть.
• Вкусно, сытно и при этом без тяжести.
• И, самое главное — ты заботишься о себе, а не мучаешься "что бы съесть на скорую руку".

Пишите в комментариях, какие продукты у вас были сегодня утром.

Я вместе с нейросетью придумаю ещё парочку идей для завтрака именно для тебя! 🍳🧡

"Не напрягайся — готовь с любовью и нейросетью."

До завтра на нашей уютной кухне! ✨