Давайте поговорим про те самые 4 дня, когда хочется всего и сразу: шашлыков, вылазок на природу, общения с детьми, с родственниками, и романтики наедине. Но вместо этого часто получается бег по кругу между готовкой, уборкой и ссорами из-за планов.
Здравствуйте! Вы на канале семейного психолога Елены Слинкиной. Я работаю с супружескими парами, помогаю справляться с кризисами и выходить на новый уровень в отношениях. Подпишитесь и обязательно ставьте лайк на статью, это мотивирует писать!
Бывает, майские прошли, а чувства удовлетворения никакого нет.
Когда ко мне больше всего приходит пар? Правильно - после совместно проверенных праздников.
Давайте разберем, как организовать все так, чтобы всем было хорошо и никто не поругался.
Давайте начнем с того, что все-таки главная цель праздничных дней не успеть всё, а хорошо отдохнуть, восстановиться и побыть вместе с семьей. Укрепить отношения, а не поругаться!
Когда цель видна, легче двигаться дальше. Обсудите с супругой/супругой, с детьми, какие у кого ожидания от длинных выходных. Кто и что хочет делать, какие будут предложения.
Дети должны участвовать в планировании, иначе любая активность станет для них обязаловкой.
Я рекомендую распределить досуг следующим образом:
Романтический вечер для супругов.
Совместная активность с детьми (квест, поход).
День лени (никаких планов).
Составьте гибкий план досуга. Например, утром едем в парк, там проводим время всей семьей, а вечером смотрим кино дома. Обязательно оставляйте окна для спонтанности. Погода испортилась? Перенесите парк на завтра и устройте домашние посиделки.
Мое личное задание для супругов:
Во время майских обязательно устроить мероприятия для вас двоих.
Детей - к бабушке, к одноклассникам в гости, занять играми, гаджетами. А далее все индивидуально, кто-то у меня любит светские выходы, кто-то гулять в районе дома, кто-то домашние вечерние посиделки с музыкой и просмотром фильма. Выбор за вами.
Но это еще не все. Я же про ваше сближение думаю. Наметьте на майских что-то сделать совместно по быту. Бытовые задачи тоже работают на сближение.
Это может быть тотальное расхламление, сборка мебели, переделка, покраска, вылазка в строительный магазин и т.д.
Главный секрет
Лучшие воспоминания рождаются не из идеальных планов, а из моментов, когда вы вместе радовались мелочам. Неважно, пролили ли вы компот на скатерть или забыли дома зонт. Через годы дети запомнят не это, а то, как вы дули на одуванчики или смеялись над папиной шуткой, жуя шашлык.
P.S. А если сил нет совсем что-то планировать на майские — объявите
день лени. Мир не рухнет, а семья получит перезагрузку.
Есть уже планы на майские? Делитесь!
Мы с мужем хотим покрасить стену и собираемся ехать за краской и самоклеящейся пленкой.
__________________________________
Мой телеграм-канал, где контент не повторяется и является уникальным