Детство - это тот период, когда происходит формирование нашей личности.
И в детстве у человека закладываются сценарии его поведения, оказывающие в дальнейшем огромное влияние на всю его жизнь.
Негативные детские паттерны образовываются после травматических событий в сложной семейной обстановке, там, где в семье имело место насилие, жестокость, эмоциональная холодность со стороны взрослых.
Ребенок, мальчик или девочка, выросшие в такой семье, не знает что такое родительская любовь, уважение, принятие, уважение. В результате ребенок не умеет ценить себя и сам. Он не понимает своих потребностей и своих прав, и поэтому часто попадает в сложные ситуации в своей жизни.
А в дальнейшем, он непроизвольно начинает притягивать к себе токсичные отношения, токсичных людей, которые будут причинять ему эмоциональную боль и страдания.
Ребенок, который не получал необходимого внимания
и любви от своих родителей, может в дальнейшем чувствовать себя неуверенным, бояться отвержения, отказа, чьего-то недовольства или же сам он будет испытывать трудности в отстаивании своих границ, в умении сказать "нет", постоять за себя и отстоять свое мнение.
Это будет существенно затруднять для него выстраивание здоровых, полноценных, гармоничных партнерских отношений.
Люди с деструктивными детскими паттернами поведения с большой долей вероятности выбирают таких партнеров, которые чем-то напоминают им своих родителей с присущими им личностными качествами и чертами, даже если они внешне совсем не похожи.
В результате у них возникают трудности с защитой своих личных границ, а это в свою очередь, может быстро приводить человека к скорому нервному истощению и эмоциональному выгоранию.
Отношения с партнером ему все время кажутся как будто не теми, к которым он стремился изначально. Но почему-то изменить он ничего не может.
Так работает деструктивный семейный сценарий, из которого выйти самостоятельно достаточно тяжело.
Негативные семейные сценарии способны породить у человека недоверие к своему партнеру, страх близости, неспособность к искренним чувствам.
Раз за разом повторяющееся у него непродуктивное поведение, которое он наблюдал в своем в детстве в семье, в конце - концов, приводят его к конфликтам и к разрушению.
Конечно, изменение деструктивных семейных сценариев - это не быстрый процесс, от вас потребуются усилия, а это займет определенное время.
Но результат стоит того!
С помощью психолога вы сможете выявить неудовлетворенные в детстве потребности, научитесь устанавливать личные границы в отношениях, сможете отстаивать свои интересы и строить отношения на основе взаимного уважения и доверия.
Самоуважение и самодостаточность - это результат работы над собой. Это преодоление вашего прошлого негативного опыта и это движение навстречу себе, к своему благополучию и своей счастливой судьбе.
Вы заслуживаете того, чтобы вас ценили и уважали, вы заслуживаете здоровых и счастливых отношений.
Психолог Ахраменко Ирина Владимировна.
Помощь в трудных жизненных ситуациях, исцеление травмы отвержения. Записаться на консультацию можно в сообщениях Viber, WhatsAp:
8 - 921-389-05-17 https://psiholog-ahramenko-i-v.ru