Расскажу вам историю одной семейной пары.
Нет, лучше разыграю ее по ролям.
Муж:
"Денёк, конечно, сегодня на работе выдался, атас.
Пришел домой, сижу себе спокойно, никого не трогаю.
Пытаюсь в себя прийти.
И вдруг — Маринка взъелась, прям на ровном месте опять:
"Ты что, вообще с ума сошел! Ноги свои тут разложил, пройти не даешь".
Очередной наезд.
И так все время.
И вы можете сказать: "Ну и зачем тебе такая жена?!"
Но, блин, я ж люблю ее.
В ней масса положительных качеств, но ее импульсивные нападки уже достали, и я, не выдерживая, ухожу из дома на целый вечер — не могу и не хочу с ней разговаривать после такого.
Как будто она меня не вообще не ценит...
Жена:
"Так, что у нас по плану... на спорт сходила, ребенка покормила, новый проект успешно запустила.
Устала, короче.
Несу ребенка на руках, тяжеленький такой уже стал, а тут, блин, Андрюша — ноги свои на полкомнаты разложил.
Нет бы с ребенком помочь...
Я говорю: помоги с ребенком, Андрей, а он, прикиньте — даже не слышит.
Я говорю: ноги, блин, хотя бы убери, чо разложил-то тут.
И он представляете: вскочил, дверью хлопнул, обиделся типа.
И так все время.
И вы можете сказать: "Ну и зачем тебе такой муж?!"
Но, блин, я ж люблю его.
И я не со зла вообще.
Мне просто неприятно его безразличие...
Вот вам ситуация, друзья.
Реальная ситуация, с которой мы разбирались на семейном консультировании.
И вопрос: что делать этим двоим?
У них вполне благополучная семья.
Есть любовь и хорошие отношения.
А вот в особенностях личности кроется проблема.
Жена эмоционально-экспрессивна и несдержанна.
Муж - более мягкий, принимающий, но при этом с сильным внутренним стержнем.
Плюс ко всему - муж обидчив.
Когда близкий человек на него "наезжает", он воспринимает это как оскорбление.
Он пытался пару раз обсудить ситуацию, но жена проблемы не видит.
Ей кажется, что у него "детские претензии".
Чего же хочет каждый из них?
Он хочет, чтобы она контролировала свои эмоции и форму их выражения.
Она хочет, чтобы он спокойно реагировал на ее эмоциональность.
А что думаю я об этой ситуации?
Я считаю, что проблема кроется не только в жене и ее несдержанности и агрессии, но и в муже.
Он с одной стороны хочет, чтобы супруга контролировала свои эмоции, а с другой - сам не умеет контролировать свою обиду: отстраняется и закрывается.
Поэтому я порекомендовала им обоим обучиться навыкам контроля своих эмоций. ️
К сожалению, мое предложение не встретило поддержки.
Супруги сказали, что "уже пробовали такой вариант и он не работает".
Но, понимаете, овладение навыками контроля эмоций - процесс вообще не быстрый.
Он требует регулярной работы и анализа.
Многие люди ищут быстрое средство, волшебную таблетку, будучи уверенными, что к ним "просто не нашли правильного подхода".
А подход один:
- хочешь похудеть - меньше ешь, работай над собой.
- хочешь знать язык - учи слова и грамматику, работай над собой.
- хочешь обучиться навыку контроля эмоций - анализируй, используй техники, которые дает специалист, работай.
Всё остальное - детская позиция, магическое мышление.
А вы согласны? Как этим двоим найти баланс?