И делают выводы, мягко говоря, весьма странные…
Ну, ладно, мы - девчонки, выступающие в пауэрлифтинге, наши переживания о цифрах на весах понятны. У нас же весовые категории, в которые надо обязательно попасть в строго определенный день - в день соревнований. Правила таковы. Заявляешься на соревнования и за две недели до выступления уже точно нужно определиться с весовой категорией. Если на взвешивании обнаружится перевес, то к участию просто не допустят. Дадут, конечно, ограниченное время, чтобы перевес согнать, для этого есть разные способы, но ежели не получится, то, увы, вся подготовка зря… Жесть, конечно, но по правилам должно быть так. Поэтому мы и переживаем за собственный вес. Точнее даже не переживаем, а ответственно относимся к питанию и прочим факторам, влияющим на вес.
А остальные почему так переживают исключительно за вес? Мне не понятно.
Если б, вот, не пауэрлифтинг, не соревнования, не взвешивание, мне бы было наплевать, сколько я вешу. Главное - как выгляжу, каково качество тела. Вот, честно искренне это пишу. До начала занятий пауэрлифтингом я занималась просто фитнесом и на весы вставала, может, раз в год по необходимости у врачей каких-нибудь, например… Или, вот, когда в фитнес клубе делали анализ состава тела при помощи какой-то модной штуки. Дома весов у меня вообще не было. Зато зеркало было!
А, вот, некоторые девочки переживают исключительно за вес и им кажется, что чем он ниже, тем лучше. Качество тела? Не, не слышали!
У одной моей знакомой через некоторое довольно продолжительное время регулярных тренировок начал немного увеличиваться вес, но при этом она стала выглядеть более стройной и подтянутой. И что бы вы думали?! Она заявила, что хочет прекратить силовые тренировки, ибо вес растет! Оставить только кардио! Благо у нее тренер грамотный и, надеюсь, у него хватит дара убеждения не дать ей свернуть с верного пути.
И ведь много таких людей, которые считают, что силовые тренировки только вредят женскому телу - вес увеличится, перекачаемся, родить не сможем… и т.д.
Зато от двухчасового ежедневного кардио и листа салата в день будем бодры, веселы, энергичны и родим минимум пять детей… да, да!