Для чего нужен скептицизм и как это связан с отношением к практике внутренней улыбки?
Скептицизм нужен, чтобы проверять информацию и не попадать под её ложное влияние. Однако он должен работать в обе стороны. Так, люди часто скептично относятся к понятию цигун, внутренней улыбке и так далее, но свою уверенность в том, что это не работает, многие не подвергают сомнению. А зря!
Вообще практика улыбки несет в себе эффект сравнимый с чудом. Наверное, это и вызывает у многих сомнение. И причина сомнения заключается в том, что люди считают чудо тем, что происходит сиюминутно. Однако чудо улыбки проявляется в накопительном эффекте. Есть лекарственные средства имеющие эффект накопления, так и состояние мягкого возбуждения нервной системы имеет тот же самый принцип.
Чего вы могли не знать об эффекте внутренней улыбки.
Но сегодня хочу поговорить о том, что возбуждение нервной системы в позитивном ключе может быть полезным при недлительном интенсивном проявлении.
Предлагаю рассмотреть прием, при котором мы сначала создаем умеренное состояние возбуждения ЦНС, но затем начинаем менять уровень возбуждения от легкого к интенсивному.
Создаем легкий накал внутренней улыбки, фиксируем его, погружаемся. Затем начинаем волевым усилием повышать его до предельной интенсивности, на уровне состояния восторженности или эйфоричности. Побыв несколько секунд в этом состоянии, возвращаемся плавно обратно, к легкому возбуждению. Затем повторяем все вновь.
Такой прием позволяет ускорить эффект накопления состояния.
Также важно помнить о мышечном тонусе, который синхронизируется с эмоциональным накалом…. А если такой мышечный тонус является тренированным состоянием. То эффективность будет намного выше.
Вспомните обычный игровой мяч. Мяч, который не докачан воздухом, очень плохо амортизирует и имеет слабые игровые качества из-за низкой упругости, мяч, который перекачан воздухом, очень тверд и неудобен. А также быстро приходит в негодность, однако мяч, который имеет правильную накачку, обладает оптимальной упругостью и инерцией для игры.
Главная цель...
Помните главную цель практики внутренней улыбки - постоянная заряженность энергией, которая создает эффект солнечного свечения и создания мощного электромагнитного потенциала вокруг вашего тела. Эффект солнечного свечения.
На нашем сайте много полезной информации - Мастерская цигун