Дать бы просто быть гневу, не впадая в аффект, и тогда со временем и действиями он раскрывается естественным образом, способствуя обогащению и трансформации. Но если так не получается?
📜У древних австралийцев есть миф о священном шесте, каува-аува, - это ось мира, внутреннего мира, центр мироздания человека, который придает структуру окружающему пространству. И у каждого он свой.
Однажды племя вытаскивало каува-аува, глубоко воткнутой в землю, и он надломился у основания. Они пошли дальше со сломанным шестом и встретили другую группу. Все так устали и так грустили, что даже не стали пытаться снова поставить его в землю. Они легли спать и умерли.
Это метафора о сложности жить без своего центра, который позволяет организовывать пространство, чтобы не теряться во внешнем хаосе📜
Человек бывает не в контакте со своей осью: можно чувствовать себя потерянным, блуждающим, обесценивать, зависеть, искать и создавать эту ось или же пробовать воссоздать чужую. А опираясь на ось Другого, идеал, достраивать путь к себе, вдохновляясь, борясь, отталкиваясь, или же уходить еще дальше от своей.
И это одно из мест рождения гнева, сопровождающей внутренний конфликт. Гнев незнания. Гнев отсутствия. Личное вытесняется или не выясняется.
Когда вырос на чем-то или впустил внутрь то, что (уже) не подходит, сковывает, с чем постоянно борешься. Когда хочется взглянуть в пустоту и почувствовать из себя. Ведь в какой-то степени, эта история о внутреннем авторитете, самости, своего права на жизнь - опоры на себя.
И есть риск направить гнев, чтобы разрушить сердцевину другого, уничтожить значимость одного объекта по сравнению с другим.
Но ведь гнев - это и сигнал, это возможность прояснения. Потому что хочется жить, жить свою жизнь собой. Признавая собственные ценности, цели, ответственность, намерения, желания и потребности. Выводя из фрустрации. Сигнал к сепарации, выходу из слияния. Сигнал отвержения и горевания. Отпустить старое и отжившее, создать новое. Природа жизни-смерти-жизни. Сигнал об отсутствии чего-то важного внутри, незнании себя, своих смыслов и порой недоверии себе, своим выборам.
Гнев - это сигнал об уязвимости, защите и развитии своей идентичности
Автор: Зульфия Мурзалимова
Психолог, Аналитический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru