4 ВНЕШНИХ РЕСУРСА:
1. Время. Автоматически восполняемый ресурс, у всех его одинаковое количество - 24 часа в сутки.
2. Энергия. Необходима для того, чтобы совершать действия. Энергия – максимально телесный ресурс. Внешние факторы могут забрать только физическую энергию (например, помощь кому-то), но не ментальную. Отдых и еда пополняют энергию.
3. Самочувствие. Максимально локальный ресурс (от одного дня до недели). Здоровье и самочувствие не совсем одно и то же. Здоровье — это общее состояние, самочувствие - какой-то определенный отрезок. Здоровье - климат, самочувствие - погода текущего дня. Правильно научившись работать со своим самочувствием, можно открыть доступ к следующему ресурсу.
4. Поддержка и коммуникация. Разговор (взаимодействие) с другими отнимает ресурс поддержки.
4 ВНУТРЕННИХ РЕСУРСА.
1. Внимание. Обслуживает всю высшую когнитивную деятельность. Благодаря вниманию мы достигаем цели. Если нет внимания, то цель недоступна.
2. Фокус. То, куда я направляю вектор своего внимания и усилий для достижения своей цели. Необходим для реализации своих проектов и завершения задач.
3. Уверенность. Отвечает за сопротивление внешним факторам. Открывает доступ к желаниям. Позволяет сделать выбор. Без уверенности нельзя сделать выбор.
4. Желание. Это то, что позволяет чувствовать себя живым.
Как живет жизнь и действует развитый человек с сильно прокаченной личностью?
У него есть желания, он вдохновлен и замотивирован, следовательно, ему доступна уверенность, так как у него есть желания, и он уверен в их выборе.
Так как он уверен в выборе, у него очень сильный фокус, и он всё свое внимание направляет на достижение своих желаний, достижение своей цели.
Поэтому он щепетильно относится к своим коммуникациям, к своей поддержке, трепетно относится к своей среде, отсюда сильно растет самочувствие, благодаря этому у него высокое качество жизни, и он наполнен энергией и, следовательно, он очень чутко воспринимает свое время и продуктивно его расходует.
Чтобы добраться до желаний и вдохновения, надо сначала разобраться со всеми ресурсами по порядку.