Помимо арт-терапии я пишу картины. И для поиска смыслов, вдохновения я посещаю галереи современного искусства. Почему именно современного? Потому что мне нравится внутренняя свобода, которая есть у нынешних художников и то, как они ливитируют между болью и счастьем, как они ловко препарируют действительность.
Современное искусство - это мое вдохновение, ресурс, энергия и способ самопознания.
Как вы относитесь к современным течениям в искусстве ?
Я обожаю рассматривать и разгадывать смыслы, которые вижу в работах. К тому же так как я сама создаю авторские картины, то регулярная насмотренность и вдохновение для меня очень важно.
Если смотреть сквозь призму арт-терапии, то почти любой объект современного искусства можно использовать для терапии. Знали ?
Терапия искусством - это просмотр объектов искусства и поиск личных смыслов, терапевтирование того, что беспокоит.
Каждый образ в искусстве способен создать в вас поток мыслей, а дальше - ассоциацию, воспоминания.
Для того, чтобы произошел процесс исцеления, разблокировки чувств, терапия важен фасилитатор - человек, который находится рядом, задает вам правильные вопросы, направляет вас в сторону, где произойдет терапия трудного события в прошлом.
Разговор и рефлексия с фасилитатором, то есть арт-терапевтом дает возможность отпустить тревожные мысли, снизить заряд "проблемы" , дает свободу и радость.
Представьте: вы гуляете по галерее, рассматриваете искусство, ведёте беседу с арт-терапевтом и при этом избавляетесь от того, что давно стоило выбросить из своей души и сердца.
Терапия искусством - это очень сильный инструмент в познании себя. Образы, которые мы накопили за всю жизнь в своём подсознании начинают работать во время такой терапии и при направлении их в правильное русло дают вам очень ценную почву. Почву для выращивания нового состояния, новых, более, гармоничных для вас чувств, меняя ваше сознание и жизнь
Если вам скучно сидеть в помещении, то я приглашаю вас в другие, просторные помещения - музеи и галереи, чтобы говорить о ваших чувствах через искусство 💖
Моя группа в телеграм @turchanova_trueself