Хирург рассказал, как предотвратить тромбоз

Тромбоз – это состояние, связанное с появлением сгустка крови в сосудах. Заболевание приводит к инсульту и инфаркту миокарда. Как его предотвратить, «Вечерней Москве» рассказал эндоваскулярный хирург Ашот Григорьян.

Существует артериальный и венозный тромбоз. Первый связан с последствиями атеросклероза, а второй – с нарушением оттока крови по венам. Кровь выбрасывается в крупные артерии и направляется к органам. В артериальном русле появляется атеросклеротическая бляшка.

Выбросом тромбоцитов организм реагирует на любую травму. В случае разрыва бляшки тромбоциты поступают к поврежденному участку и оседают там, что приводит к острому тромбозу артерии. Такая ситуация провоцирует инфаркт или инсульт.

Чтобы снизить образование тромбоза, нужно бороться с гиподинамией. Для этого важно гулять, заниматься спортом. Даже утренняя зарядка – это шаг к профилактике атеросклероза.

«В рационе должны присутствовать продукты растительного происхождения, растительные жиры, а присутствие животных жиров — снижено», — отметил собеседник издания.

Другие факторы тромбоза – этот неудобная обувь, каблуки выше четырех сантиметров, перелеты и сидячая работа. Некоторые лекарства тоже провоцируют это заболевание – например, пероральные контрацептивы. Другие полезные советы на эту тему читайте в материале ОТР.