Обозначим преимущества каждой стратегии похода в магазин. Для тактики затоваривания на долгое время:
· Возможность приобрести часто используемые товары в большем количестве с целью не посещать несколько раз магазин;
· Использование купонов и акций от определённой суммы;
· Экономия ресурсов, за счёт отсутствия поиска товара в дальнейшем;
· Объединиться с кем-то для общих покупок.
Для частых покупок, с целью получения конкретных продуктов в короткий промежуток времени:
· Докупить недостающие товары, когда стратегия затоваривания невыгодна;
· Срочность диктует покупку;
· Возможность покупки свежего товара;
· Вероятность наткнуться на товар, с незапланированной скидкой (например, в связи со скорым истечением срока годности).
Прежде чем достать главный нюанс планирования, отметим ещё парочку моментов:
· Доставки могут совместить преимущества двух стратегий, однако это потребует выполнение дополнительных условий и учёт ограничений;
· Большинство магазинов имеет свои каталоги со скидками, что может помочь в планировании.
Ключевой момент в планировании это определение имеющихся ресурсов. Под ресурсами может пониматься:
· Физическое, эмоциональное состояние;
· Финансовое положение;
· Количество времени, готовое быть вложенное в этот процесс.
Даже составление списка продуктов может быть непродуманно полностью, из-за усталости, невнимательности и быстрой спешки. Для того, чтобы избежать такого рода факторы, начинать планирование желательно, когда нет жуткой спешки, есть силы и самое главное желание продумать ход действий. Можно начать со списка. Он может быть электронным или бумажным. Бумажный вариант служит неплохим напоминанием, когда висит на холодильнике. В мобильном устройстве есть напоминания, чтобы сформировывать список необходимого. Дальше оцените, что в текущий момент времени особо важно и в приоритете. Например, время выделить я смогу, а бюджет не велик, значит, путём затоваривания я не смогу попасть в просак или товаров мало, однако лучше повременить для того, чтобы оплатить счета. Если трудно определить время, то можно проанализировать текущие действия по покупкам, замерив потраченное время и бюджет.
В случае, если ни один запланированный маршрут не подходит, времени не то, что на себя, на покупки нет, при этом перестроить расписание не получается, поскольку трудно понять, как расставить приоритет и что действительно хочется – помочь может терапия, выявив дезадаптивное поведение и ошибки планирования.