Не так давно на Forbes вышла статья, где авторы предполагают, что следующим большим трендом может стать философия. «Философское консультирование» уже существует на западе в различных форматах. Возможно ли развитие подобного тренда у нас?
Друзья, спасибо за внимание! Меня зовут Елена Шишкина, я психоаналитический психотерапевт и в этом канале делюсь мнением о психоанализе и окружающих событиях.
Предлагаю поразмышлять над вопросами из серии «что это?», «зачем?» и «почему?». Есть ли сходство у философии и психотерапии? И при чем здесь процессы цифровизации, глоболизации/деглобализации?
Сможет ли философия заменить психотерапию?
Философия является прародительницей многих современных наук: физики, биологии, психологии и др. Она связана с познанием природы и самого человека, в её основе лежит логика и критическое мышление. В этом есть её сходство с психологией, которая изучает законы, по которым функционирует психика.
Психотерапия предлагает набор методик и техник, позволяющих оказывать терапевтическую помощь в проблемах эмоционального, личностного, социального характера; развивать способность к интроспекции, эмпатии, что приводит к лучшему пониманию себя и других; увеличивает адаптивность, то есть умение приспосабливаться к изменениям окружающей обстановки и находить в этом преимущества.
В свете вышесказанного философия и психотерапия могут иметь общую грань в области самопознания и исследования внутреннего мира, но вряд ли могут стать взаимозаменяемы.
Что же такое тренд на личную философию, и какая потребность человека лежит в его основе?
Во-первых, важно помнить, что все мы разные и по-разному воспринимаем этот мир. Есть люди, ориентированные на материальную, физическую реальность — они искренне считают психологию, как и философию, шарлатанством и, как правило, не задаются вопросами самопознания. Другие же, напротив, тратят много усилий в поисках достижения гармонии между миром внутренним и внешним, и через самопознание находят пути реализации своих потребностей и желаний во внешнем мире и с учётом требований реальности.
Во-вторых, если мы обратимся к теории человеческой мотивации и пирамиде потребностей по Маслоу, то увидим, что потребность в самоактуализации стоит на её вершине, после удовлетворения физиологических потребностей, потребности в безопасности и социальном благополучии, уважении и признании. И это подтверждает тот факт, что философия всегда была в нашей жизни, но это «штучный товар».
В-третьих, в периоды сложных экономических, политических, социальных изменений и кризисов человек сталкивается с переживаниями неопределённости, тревоги, беспомощности, с невозможностью влиять на происходящее, противостоять опасности. Всё это способствует активации защитных и адаптационных механизмов психики.
Виктор Франкл, выдающийся специалист в области психологии, философии, создатель логотерапии (буквально: исцеление смыслом), бывший узник нацистского концлагеря, считал волю к смыслу одним из ключевых человеческих качеств. Он выделял несколько путей нахождения смысла в окружающем мире и в сложный период жизни, находясь в экстремальных условиях — это поиск смысла в той доле, которая выпала человеку, в переживаемых страданиях и лишениях.
В-четвёртых, стремительное развитие информационных, цифровых технологий вкупе с процессами глобализации привели к тому, что современный человек оказался в мире, перегруженном информацией, которая мощным потоком ежедневно вторгается в нашу жизнь, затапливая системы восприятия и мышления.
Быстрая смена контекстов, информационный шум цифровой эпохи пагубно влияют на способность человека адекватно оценивать ситуацию, вызывают ощущение спутанности, нестабильности, тревоги и бросают вызов психическим ресурсам к адаптации. Следствием этого является потребность ограничить, отфильтровать поток информации, восстановить контроль над ситуацией по аналогии с наметившимися процессами деглобализации.
То есть, личная философия и поиск смыслов может отражать поиск механизмов адаптации к окружающей действительности, потребность отделить важное от второстепенного, или вовсе ненужного, и восстановить контроль над собственной жизнью.
Таким образом, в философию, как и в психотерапию, ведут различные пути: потребность в самоактуализации, экстремальные жизненные условия, потребность в адаптации. Формирующийся тренд может отражать в разных пропорциях все эти запросы. Но, как уже отмечалось выше, это, скорее, не возможность заменить одно другим, психотерапию философией, а выход на общую грань в области самопознания и исследования внутреннего мира.
***
Об авторе можно узнать на сайте: https://shishkinaelena.ru/
За статьями можно также следить в телеграм-канале: https://t.me/rarefreud