Отношения это процесс.
Иногда этот процесс радостный и полный любви, а иногда - сложный и проблемный. Бывает, что все меняется за секунду - вот утром была любовь и радость, потом ррраз - и уже сложности. Или, наоборот, после длинного романтичного периода приходит затяжной проблемный этап.
По моей статистике часто женщины попадают в ситуацию, когда сложно понять - то ли отношения в кризисе, то ли это только кажется.
Первым шагом распознать, что же происходит, является осознание того, что отношения не являются статичными. Это процесс: из минуса в плюс, что приятно, из плюса в минус тоже бывает. Такая смена периодов далеко не всегда означает кризис отношений. Как с погодой, ее изменение - норма жизни.
Второй шаг: принять, что конфликты и проблемы в отношениях – это естественное явление, которое возникает у ВСЕХ пар. Конфликт действительно может вывести отношения на новый, лучший уровень. Но может, и приблизить расставание.
Если вы ощущаете, что в отношениях с партнером что-то не так, то следующим шагом является анализ ситуации. Попробуйте ответить на следующие вопросы:
1) Какие изменения произошли в отношениях за последнее время?
2) Как часто возникают конфликты и какие они по своей сути?
3) Как часто вы общаетесь и проводите время вместе?
4) Какие эмоции вы испытываете в отношениях с партнером?
Ответы на эти вопросы помогут вам понять, насколько серьезной является ситуация и какие шаги можно предпринять для улучшения отношений.
Если вы чувствуете, что вам не комфортно, то стоит обсудить это со своим партнером. Подчеркну - ОБСУДИТЬ!
Без наезда и претензий.
Поговорить и открыто выразить свое видение ситуации и выслушать точку зрения партнера.
Обсуждение проблем и поиск решений – это важные шаги на пути к улучшению отношений. Помните, открытость и честность – это важные качества здоровых отношений.
Удается ли вам открыто говорить с партнером о сложных моментах?