Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Оксана Юдакова

Жить в состоянии «потока» про что это?

Сейчас много в сети пишут о состоянии "потока" - жить, работать, даже блог вести некоторым удается в потоке. Почитаешь и ощущение чего-то эзотерично-мистического остается. А вот что говорит нам зарубежная наука. Михай Чиксентмихайи - профессор психологии и менеджмента, один из основателей позитивной психологии, в своих книгах давно описал феномен "потока" или Flow. Поток - состояние человека целиком и полностью погруженного в какое-то дело и не замечающего ничего вокруг в этот момент. Состояние глубокой концентрации и креативности, генерирующее в нас огромную творческую энергию. В "потоке" нет ощущения времени, внимание и действия сливаются. Погружаясь в поток временно, слушая музыку, рисуя, занимаясь делом увлеченно - наше внимание там. Жить в потоке, по моим ощущениям, значит иметь большую цель, в которую встроены смыслы, ценности жизни и интересы, видеть то, свое будущее, самим собой выстраиваемое. В потоке не ищешь мотивацию, она бесконечна. В потоке нет мыслей, размышлений, кот

Сейчас много в сети пишут о состоянии "потока" - жить, работать, даже блог вести некоторым удается в потоке. Почитаешь и ощущение чего-то эзотерично-мистического остается.

А вот что говорит нам зарубежная наука.

Михай Чиксентмихайи - профессор психологии и менеджмента, один из основателей позитивной психологии, в своих книгах давно описал феномен "потока" или Flow.

Поток - состояние человека целиком и полностью погруженного в какое-то дело и не замечающего ничего вокруг в этот момент. Состояние глубокой концентрации и креативности, генерирующее в нас огромную творческую энергию.

В "потоке" нет ощущения времени, внимание и действия сливаются.

Погружаясь в поток временно, слушая музыку, рисуя, занимаясь делом увлеченно - наше внимание там.

Жить в потоке, по моим ощущениям, значит иметь большую цель, в которую встроены смыслы, ценности жизни и интересы, видеть то, свое будущее, самим собой выстраиваемое.

В потоке не ищешь мотивацию, она бесконечна.

В потоке нет мыслей, размышлений, которые мешают, обесценивают, сравнивают, оценивают, убеждают в неправильности... Подчиняясь собственному ритму, получается создавать что-то свое, не похожее на существующее.

А вы в "потоке"?!