Наиболее эффективным средством от профессионального выгорания является активное времяпровождение. Об этом сообщает RT, ссылаясь на материалы социологического исследования.
Так, 34% российских граждан, опрошенных социологами, предпочитают активно проводить время и так борются с выгоранием. Еще 30% респондентов считают основным способом перезагрузиться и восстановить силы отпуск на работе. Наконец, 26% россиян видят в качестве средства для профилактики выгорания смену деятельности.
Кроме того, 23% опрошенных граждан предпочитают брать выходные для перезагрузки. Даже два дня отдыха позволяют восстановить баланс между работой и личной жизнью. Еще 9% видят хороший способ перезагрузиться в прохождении обучения, а 8% – в изменении трудового графика.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что вице-спикер Государственной думы РФ Борис Чернышов обратился к правительству страны с предложением о введении четырехдневной рабочей недели для многодетных родителей и родителей, воспитывающих несовершеннолетних детей в одиночку.