Приветствую вас, дорогие друзья и коллеги! Сегодня задумалась вот о чем. Как-то раз, одна девушка на моем Телеграм-канале поделилась, что не может найти себе подходящего психолога. Она обращалась к разным, и в какой-то момент замечала, что каждый раз специалист начинает ее раздражать. Из-за чего так бывает? Есть несколько возможных причин, рассмотрим их сегодня.
1) Классический перенос - когда клиент бессознательно перемещает ранее прожитые эмоции и отношение к одному лицу (чаще всего в детстве) на совершенно другого человека. Например, на психолога на консультации. Такое особенно часто может происходить во время работы на тему трудных отношений, неразделенной любви, обиды, измен, отношений с родителями. Клиент поднимает из глубины подсознания вытесненные эмоции, адресованные, например, маме, бывшему партнеру, к которому были очень сильные чувства, и, переживая их заново, может бессознательно перенести на психолога.
Что делать в такой ситуации психологу? Для начала, важно, по ходу сессии задавать вопросы о том, как себя чувствует клиент, что именно он чувствует, какие эмоции преобладают.
Если клиент чувствует дискомфорт, но не может назвать эмоции, можно помочь ему, проговаривая и уточняя: "Я вижу, что Вы сейчас испытываете неприятные Вам чувства. Чтобы облегчить это переживание, предлагаю дать Вашим чувствам имена. Итак, что это: обида, злость, раздражение, неприязнь, досада, страх? Или это что-то совсем другое?" Скорее всего, человек "узнает" свою эмоцию и сможет сам назвать ее. После этого можно проработать ее в том методе, в котором Вы обычно действуете, разобрав вместе с клиентом, откуда пришла эмоция, рассказать о явлении переноса. Это поможет избежать недопонимания, замкнутости клиента и позволит комфортно продолжить работу над основным запросом.
2) Может срабатывать психологическая защита - когда в работе мы близко подбираемся к травме, бессознательное сделает все, чтобы не пускать нас туда. Возникает сопротивление - например, человек может начать "перескакивать" с темы на тему, терять нить разговора, закрываться и испытывать негативные эмоции, в том числе раздражение. Оно может быть адресовано психологу, или ситуации в целом.
Что делать? Лично мне в работе с защитами помогают проективные методики, особенно люблю МАК-карты, из арт-терапии - люблю рисование эмоций, работу с подручными материалами. Когда человек работает с цветами, текстурами, изображениями, подключает воображение - бессознательное "успокаивается". Это позволяет подойти ближе к травмирующей ситуации в памяти клиента, через проекции прожить этот опыт и трансформировать его, сменить отношение - вместо боли извлечь нечто новое и ценное.
Здесь еще хорошо помогает эмоционально-образная терапия. Клиент точно так же, может сам абстрагироваться от неприятных чувств и прожить их по-новому через образы, которые рисует его подсознание, для психики это проще, чем напрямую говорить о себе и своих переживаниях. Особенно интересно это проходит с людьми, у кого развито воображение.
3) Клиент может бессознательно проецировать на психолога собственные вытесненные "негативные" черты, которые он считает неприемлемыми для себя и затем раздражаться на эти качества специалиста (на самом деле - на свои). Например, человек не принимает в себе стремление к лидерству (потому что в детстве говорили, что "выскочкой быть плохо, таких никто не любит"), тогда ему может казаться, что психолог "заносчив", "выпячивается", "много умничает" и т.д. И это будет раздражать :)
В такой ситуации, высока вероятность, что клиент начнет спорить, проявлять пассивную агрессию - всячески "противостоять" психологу. Что можно сделать? Признать, что клиент имеет право это переживать и вместе проговорить: "Я вижу, что Вы с чем-то сейчас не согласны и это нормально. Какие эмоции сейчас чувствуете? А боретесь с чем?". Возможно, здесь тоже возникнет сопротивление, и тогда лучше действовать в обход защит, как в пункте 2). Важно помнить, что неприятие какой-либо части себя - это про внутренний конфликт. Нужно помочь человеку принять ту самую "неприемлемую" часть, а затем продолжить работу над основным запросом.
4) И, наконец, возможно, что клиент просто обратился "не к своему" специалисту. Да, такое тоже бывает, и я думаю, это нормально. Помимо профессиональных компетенций, каждый хочет видеть в психологе еще и человека. Люди все разные, кто-то нам ближе по духу, а с кем-то заветный "мэтч" может и не случиться! Поэтому, не надо зацикливаться, нужно просто двигаться вперед, искать своего человека!
Надеюсь, Вам было интересно, благодарю за прочтение и до новых встреч!
Автор: Татьяна Киселева
Специалист (психолог), Психолог-консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru