Если вы не в состоянии решить проблему, дайте ей возможность разрешиться. То есть высвободите ее. Так учила эстонская целительница Лууле Виилма.
Перед Новым годом особенно актуально освободиться от старого. Как здорово не только дом убрать, но и душу освежить, прибраться там, а то вдруг она уже вся превратилась в большой чулан? В склад ненужных вещей? А надо все разгрести, вымыть и украсить. Если втянетесь в это увлекательное занятие, то и в Новом году, я уверена, продолжите! Это дело очень благотворное для души. Мир сразу станет вокруг вас счастливее и радостнее, а жизнь - благополучнее!
Что такое проблема? Является ли проблемой некая ситуация, человек, работа или занятие? Если для вас является, то представьте себе человека, который умеет делать свои дела, не создавая себе проблем. Такой человек наверняка отыщется в кругу ваших знакомых. Вы бы в аналогичной ситуации метались, словно сумасшедший, а он - нет. Возможно, вам кажется, что он делает не так много, но зато делает обстоятельно. Вдобавок ко всему он из-за своих дел не заболевает и не переживает, поскольку не делает из дела проблемы для себя. Проблема - это и есть то, из чего мы делаем проблему. Проблема не что иное, как нерешенный вопрос. Человек спрашивает о том, чего не знает. К сожалению, ему отвечают так, как умеют. Обычно ответ не бывает исчерпывающим. Если же не спешить, ответ можно найти самому. Если необходимо в чем-то разобраться, мы даем себе время на размышление, и ответ находится. Ответ всегда идет от сердца, но при одном условии - если в душе есть Бог.
Лууле Виилма "Прощаю себе. Учение о выживании. Справочник для самостоятельно мыслящих"
Этому я и учила коллектив, работая управляющей. Стану, руки сложу перед собой и стою, притопываю)). А они смотрят. Потом спрашивают. Почему, говорит, у нас ад и хаос (речь о ресторане), а вы вообще не нервничаете, а мы мечемся как курицы с отрубленными головами. Ну так - у меня есть (на свой лад, но похоже на известную цитату) такое правило: если я могу что-то изменить - зачем тогда нервничать, если я не могу что-то изменить - тем более зачем нервничать.
Это позволяет мне не воспринимать большинство проблем всерьез. Я их просто воспринимаю как дела - либо они мне по плечу - либо нет. Попробуйте! 😃
Стрессов в нашей человеческой жизни огромное количество. Однако же большая часть из них нашла отражение в книгах Виилмы. Там их горы. Те же наши грехи - гордыня, например, суть тоже стресс. Равно как и отсутствие денег, например, тоже стресс - проблема.
Освободить можно все. Как это сделать?
Расскажу своими словами метод Лууле Виилмы.
Представьте камеру в своем сердце, там томится узник - стресс. Он не находит освобождения - вы оставили его незамеченным, когда он возник, проигнорировали его. У камеры есть двери. Дверь сзади открывается в прошлое. Дверь спереди - в настоящее.
Теперь вообразите, как выглядит стресс, попросите его показать себя. Это может быть любой образ, цвет, вообще все что угодно.
Теперь надо поговорить со стрессом, сказать ему, что не со зла, а по незнанию держали его внутри как узника, не умели освободить, даже не знали, что он внутри - не чувствовали. И теперь он свободен уйти, он больше не в темнице, вы поняли свою ошибку и предоставляете ему свободу.
Надо поговорить и со своим телом и попросить у него прощения за то, что оно страдало от стресса.
Стресс начнет выходить - посмотрите, куда он движется - энергия ли прошлого сейчас освобождается - тогда стресс будет двигаться в сторону двери к прошлому, или он и сейчас влияет на вас - тогда он будет двигаться к двери в настоящее. Говорите с ним и постоянно высвобождайте. Наблюдайте за ним - быть может, он начнет уменьшаться, менять форму или цвет.
Если вы просто наблюдаете и даете себе и стрессу свободу выбора, то скорее всего стресс уйдет вверх - это правильное направление, это значит, что чувства получили выход.
Это упражнение дает очень большую расслабленность, успокоенность, во время его выполнения дело может идти и тяжело - не будет стресс освобождаться ни в какую, но надо помнить, что это не навсегда, стрессы разные, некоторые разрослись в нас и цветут пышным цветом - тут терпения понадобится больше. Возвращаться к выполнению упражнения можно каждый день, в любое время, при любом перерыве - образовавшемся свободном "окне", при поездках и прогулках - когда пожелаете. Этот внутренний разговор с самим собой очень благотворен. Конечно, очень много картин прошлого будут всплывать перед глазами - так стресс, на который не обращали внимания, заталкивали внутрь и игнорировали, будет робко верить вам и показывать, как он возник, эта эмоциональная связь с событиями прошлого поможет вам его лучше и быстрее высвободить. Вы заодно много поймете и переосмыслите. Станет легче жить. Намного легче.
Постижение самого себя – процесс не только интересный, но и дарующий счастье. Нет более увлекательного занятия, чем познание самого себя.
Человек, открывающий в себе все новые пласты, не только приобретает знания, но и начинает использовать их в целях собственного развития. Это ему не надоедает, хоть он и знает, что процесс этот бесконечен.
Для него это не насильственное изменение себя, а изменение, благодатное для души. Лууле Виилма Лекции.
Надеюсь, многим из вас этой благодатной для души работой захочется позаниматься.
А вот если вникнете, будет навык, понимание, ощущать вы этот процесс начнете и понравится вам - то следующая моя статья будет про "продвинутый" уровень - как я работаю со стрессами, некоторые нюансы расскажу, как что выглядит в этой работе и что это обозначает.
По сути это работа с подсознанием, освобождение его от шлаков и грязи, а значит, с полем. И в ней есть общие образы, которые в работе помогают. Может, вам в копилочку знаний пригодится.
Дорогие новые читатели! Мой канал посвящен тому, как выглядит жизнь глазами видящего. Это статья - не единственная практическая, заглядывайте в подборку по полю, ауре, там еще много интересного.
Понравилось? Буду рада новым подписчикам и лайкам конечно же! 😃🌷🌷🌷
0