Нарциссы нуждаются в вас как в подпорке, в ком-то, кто снимет с них напряжение в разгар конфликтов. Для этого они используют всевозможные уловки, чтобы оправдать себя и выставить вас виноватым.
1. Втягивание вас в спор
Всякий раз, когда возникают разногласия (а это часто случается в любых отношениях), здоровые люди готовы высказывать свои предпочтения, потребности и мнения, пытаясь найти точки соприкосновения.
Нарциссы воспользуются возможностью вызвать у вас эмоционально неконтролируемую реакцию.
Они критикуют, обесценивают и жалуются… специально для того, чтобы вывести вас из себя.
И когда вы уступаете им, вступая в спор, они быстро меняют тактику, говоря" "Как с тобой договориться, если ты такая упрямая?"
2. Настаивает на том, что вы должны постоянно оправдываться
Стремясь найти общий язык с нарциссами, вы можете изо всех сил стараться объяснить им свои чувства и действия.
Но вместо того, чтобы внимательно слушать, чтобы узнать вас лучше, они могут обвинять вас: "Откуда у тебя такие мысли?"
Затем, когда вы чувствуете себя обязанным доказать, они могут возразить:" Ты самая обидчива, кого я знаю".
3. Стыдит вас за независимое мышление
Стремясь к контролю, нарциссы хотят, чтобы вы им подчинялись. вы проявляете независимость, они начинают обвинять вас.
Когда вы предсказуемо отстаиваете свою точку зрения, они могут ухмыляться и насмехаться над вами: "Всё дело в тебе, не так ли?"
4. Сделать вас ответственным за их настроение и потребности.
В рамках своей самовлюблённости нарциссы считают, что ваша задача -читать их мысли и подстраиваться под их предпочтения.
Если вы не соответствуете их требованиям, они могут заставить вас делать всё, что необходимо, чтобы они чувствовали себя хорошо.
Они могут сказать что-то вроде: "У меня был такой хороший день, пока не появилась ты и всё не испортила".
Когда вы возражаете, они разыгрывают из себя жертву, жалуясь на то, что вы заставляете их чувствовать себя несчастными.
5. Предлагает неубедительные оправдания своему плохому поведению
Со временем вы можете устать от обвинений и снисходительного тона нарцисса, поэтому вы можете указать этому человеку на его плохое поведение.
В этот момент он, как правило, предлагает слабые объяснения своего сложного характера: "В последнее время я сильно уставал на работе".
Когда вы показываете, что вас не впечатляют его оправдания, вас считают конфликтным человеком.
6. Запугивание вас, чтобы вы отказались от своих границ
Предположим, вы решили постоять за себя и не подчиниться требованиям нарцисса. Тогда вы чётко объясняете, почему будете придерживаться своих принципов.
В этот момент нарцисс может начать угрожать: "Если ты проявишь эгоизм, то пожалеешь об этом".
Цель нарцисса - заставить вас думать, что не стоит прилагать усилия, чтобы быть самим собой.
Не поддавайтесь на эти уловки
Со временем нарциссы хотят, чтобы вы отказались от своих особенностей. Они хотят изводить вас стыдом и обвинениями, чтобы вы "опомнились" и позволили им быть главным.
Если вы реагируете на это неконтролируемыми эмоциями, такими как гнев, тревога или депрессия, они могут почувствовать себя особенно оправданными, так как их уловки сработали.
Не поддавайтесь на уловки нарцисса.
Как только вы поймёте, что вас втягивают в непродуктивный диалог, ищите выход.
Стойте на своём, опираясь на свои убеждения и приоритеты, а затем напомните себе, что в ваших интересах не соревноваться с нарциссом в его игре. Он всегда будет побеждать.