Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Анализ. Терапия. Индивидуация

Анализ. Терапия. Индивидуация обычно начинаются с ощущения душевной боли, сопровождающей страдание, в присутствии Другого. Быть увиденным, услышанным, отраженным. Получить поддержку. Доверить и довериться. Когда снимаются маски. И уже это запускает цепную реакцию. Когда не нужно притворяться и гнаться. Ведь одно из самых важных, что получает человек в терапии и анализе - это встреча, свидетельствование своей жизни, своей боли, ран, травм, различных чувств и состояний Другим. Искренний интерес, проявленный другим, творит многое. Новые ракурсы, новый опыт быть, бытия, благодаря Другому. Исследуя истории, что живут и разыгрываются в психике, душе, свои чувства, эмоции, ощущения. Замечая, обращая внимание на то, что было скрыто. Проживая и присваивая, открывая новые двери и снимая кривые зеркала, исцеляя, освобождая внутреннее пространство, ресурсы, развивая свою чувствительность, распутывая внутренние клубки и вплетая нити в единое полотно жизни. Исследуя свое само- и мировосприятие, отно

Анализ. Терапия. Индивидуация

обычно начинаются с ощущения душевной боли, сопровождающей страдание, в присутствии Другого. Быть увиденным, услышанным, отраженным. Получить поддержку. Доверить и довериться. Когда снимаются маски. И уже это запускает цепную реакцию. Когда не нужно притворяться и гнаться.

Ведь одно из самых важных, что получает человек в терапии и анализе - это встреча, свидетельствование своей жизни, своей боли, ран, травм, различных чувств и состояний Другим. Искренний интерес, проявленный другим, творит многое. Новые ракурсы, новый опыт быть, бытия, благодаря Другому.

Исследуя истории, что живут и разыгрываются в психике, душе, свои чувства, эмоции, ощущения. Замечая, обращая внимание на то, что было скрыто. Проживая и присваивая, открывая новые двери и снимая кривые зеркала, исцеляя, освобождая внутреннее пространство, ресурсы, развивая свою чувствительность, распутывая внутренние клубки и вплетая нити в единое полотно жизни. Исследуя свое само- и мировосприятие, отношение к себе, способы контактирования с собой и окружающим миром. На самых разных уровнях, в том числе символическом и смысловом.

Не делать и не лепить из себя какого-то кого-то, а быть. Познакомиться с собой, своей аутентичностью. Узнавать свои потребности, ответственность, ограничения, устойчивость. Раскрывая свои возможности. Проживая и взращивая свою устойчивость. и Жить собой. Быть вовлеченным в свою жизнь. Быть живым, ощущая свою целостность. Творить. В этом много смелости и красоты, силы и любви, терпения и мудрости.

И возможно окажется, что так хотелось быть увиденным и понятым не только другими, но и самим собой. Что пустота никогда не была пустой - просто так невыносимо и сложно было в нее вглядеться. Что все эти маски, холод и броня были нужны, чтобы защитить то самое искренне и сокровенное, что в тебе есть. Даже порой защитить от себя. Твое внутреннее сокровище. Которому нужно так много тепла, нежности и бережности.

Увидеть в боли красоту. и любовь. И дать себе на это время

Автор: Зульфия Мурзалимова
Психолог, Аналитический психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru