Проснулась как обычно раным рано. Но это была важная ночь. Наконец-то получилось войти в свой биоритм: в пятницу легла спать в начале девятого и проснулась выспавшаяся в пятом часу утра. Те, кто читает давно мой канал, знают, что веду борьбу за здоровый сон немедикаментозными методами уже в течение нескольких лет. В ход шёл сон на свежем воздухе летом ( на дачной веранде), длительные прогулки перед сном, правильные постельные принадлежности, успокаивающие чаи с ромашкой и мелиссой. Но... Успех был переменчивым. Со временем поняла, что надо двигаться в сторону своих естественных биоритмов и дружбы с ними, а не тратить силы и здоровье на борьбу с последствиями недружественного для организма режима дня.
Проснувшись, выпила свою чашку чаю с лимоном у кухонного окна. Напротив всегда много движухи даже в такое раннее время -- приезжают грузовики с заказами в ПВЗ маркетплейсов, выходят владельцы собак со своими питомцами на утреннюю прогулку, дворник уже начинает свой рабочий день и встречает мусоровоз, кто-то уже спешит на работу, звенят первые трамваи, шуршат шинами такси, шумит лифт, пыхтит чайник, освещая всё вокруг синим светом...
"...День начинается новым листком из блокнота.
Новою строчкой, и ночь пропадает в туман..."
Помните,выкладывала вам это стихотворение?
Напекла блинов и сварила молочный суп с вермишелью на завтрак.
Сегодня у нас обычный наш маршрут : домашние дела, дача и покупка продуктов.
В Подмосковье пробки, поэтому наше движение по делам дискомфортно. В "Глобус" заезжать не стали -- продукты, которые покупаем только там в наличии имеются, ярмарки сегодня нет.
Щавель на даче колосится...
Не стали тратить время, сразу поехали на дачу. Супруг отвёз инструмент (он самостоятельно ставил шипы, которые отлетели, на зимние колёса), забрал автомойку ( зимой мы храним её в городской квартире во избежание промерзания остатков воды внутри агрегата).
Можно свекольных листочков для щей набрать...
Я насыпала орешков белкам и семечек синичкам.
На даче холодно. В доме температура воздуха на пять градусов ниже, чем снаружи. Ещё ветер холодный. Поэтому мы быстренько нырнули в спасительное тепло автомобиля и поехали за продуктами в дискаунтер "Да!", где купили курицу, картошки, хлеба, печенья и газировки "Дюшес" -- так сильно захотелось...
Сад в ноябре.
Заехали в овощной киоск, где купили пяток помидоров, две хурмы и два лимона. Если так дальше пойдёт с ценами, то придётся заниматься консервированием для разнообразия питания.
Мы едим всё меньше и меньше. Наше питание всё больше напоминает меню детского садика: супчики, каши... Всё меньше мяса...
Приехали домой по пробкам, устали. Пообедали курицей с картошкой и свекольным салатиком. ( Спойлер. Обошлись без ужина. Даже чай не пили.)
Вернее, я выпила вечером чашку горячего чая без ничего.
Посмотрели хоккейный матч. Любимый "Авангард" выиграл в овертайме у "Нефтехимика". В этом сезоне у омичей огромные трудности с игрой. Считаю, что это произошло из-за неудачной смены руководства команды. Но это только моё мнение.
В третьем периоде уснула и результат игры узнала уже постфактум. Вот такая из меня болельщица...
Незаметно наступил вечер, который проболтала по телефону с сыном, с подругой. На самом деле этого времени не жаль, потому что слишком уж большие расстояния в Москве, чтобы часто встречаться. Так хотя бы по телефону поговорить...