"Страх – это маленькая темная комната, где проявляются негативы" - говорил Мей Уэст, и как же он был прав.
Природа страха: больше, чем инстинкт
Страх – это не просто базовая эмоция, заставляющая наших предков убегать от саблезубых тигров. В современном мире он превратился в изощренного манипулятора, который питается нашими мыслями словно изысканным деликатесом.
Посмотрим на источники страха, только некоторые, совсем немного. Составляем инструкцию по поиску виноватых:
1. Генетическая память.
Представьте, что ваша ДНК - это такая флешка, забитая файлами "на всякий случай". И вот, пока вы мирно живёте в 21 веке, ваши гены истерично вопят: "ОСТОРОЖНО, МАМОНТ!" Забавно, правда?
Тут бы еще посмотреть, что там у нас в генетическом архиве?
- Первобытные инстинкты (потому что вдруг завтра отключат электричество)
- Память о выживании в суровых условиях (привет, квартира с центральным отоплением)
- Борьба за территорию (актуально для очереди в супермаркете)
2. Коллективное бессознательное.
Юнг бы снисходительно улыбнулся, глядя как мы объясняем групповые страхи через мемы и TikTok...
Основные "подписчики" коллективного канала страха:
1. Возможно вы "Вечный студент" и у вас:
- Страх перед дедлайнами
- Синдром самозванца
- Ужас перед презентациями (даже если вы давно не учитесь)
2. С цифрами как, порядок? Или вы "Древний бухгалтер" и у вас:
- Паника при виде цифр
- Страх проверок
- Ужас перед "концом месяца"
3. А это знакомо?
- Боязнь быть исключённым из чата
- Страх пропустить важный пост
- Тревога из-за количества лайков
Нет? Все не то? Продолжаем.
3. Социальное программирование
- Новости (особенно в 6 утра, когда вы еще не выпили кофе)
- Токсичные отношения
- Система образования (помните того учителя математики? У меня была географичка), сейчас у кого-то ЕГЭ, своё додумайте сами)
4. Кармические узлы или космическая бюрократия
Представьте, что ваша душа - это такой вечный стажёр в корпорации "Вселенная"
Вопрос кармы. Что накопилось в кармическом багаже
прошлых воплощений:
- Страх высоты (возможно, вы были неудачливым воздухоплавателем)
- Боязнь воды (привет от утонувшего пирата)
- Страх публичных выступлений (помним тот случай со средневековой площадью)
5. Травмы предков. Родовые программы. Спасибо, прабабушка!
Бабушка: "Держи деньги в чулке!"
Прадед: "Не высовывайся!"
Прапрабабка: "Замуж не выйдешь - счастья не будет!"
6. Межпространственные связи
- Страхи из параллельных реальностей
- Фобии из других измерений
- Тревоги из квантовых версий себя
(Да, теперь можно обвинять в своих страхах параллельную версию себя)Если вы думаете, что ваши страхи уникальны, спешу огорчить - подобное было у неандертальцев.
Почему страх так влиятелен?
Страх обладает уникальной способностью активировать все семь чакр одновременно, создавая энергетический хаос в организме. Например, Муладхара (корневая чакра) блокируется, лишая нас опоры, Анахата (сердечная чакра) закрывается, ограничивая поток любви, Аджна (третий глаз) затуманивается, искажая восприятие...
Самая коварная особенность страха – его способность маскироваться под заботу и рациональность. "Я просто предусмотрителен!" – говорите вы себе, отказываясь от новых возможностей.
Вы, например, настолько боялись публичных выступлений, что отказались от повышения. А Через год удивляетесь, что ваше место заняла менее компетентная, но более смелая коллега.
Или вот еще. Страх одиночества довел мужчину до того, что он женился на первой согласившейся девушке. А теперь он боится развода гораздо больше, чем когда-то боялся одиночества. Хотя, в принципе, это звенья одной цепи.
Практический совет:
- Выпейте травяной чай
- Погладьте кота
- Посмотрите смешные мемы
- Примите, что иногда страх - это просто страх.
Подружитесь со своим страхом. Относитесь к нему как к слишком заботливой бабушке – она желает вам добра, но иногда перегибает палку с опекой.
P.S. Если после прочтения вы испытываете страх от количества возможных источников страха - поздравляю, вы только что создали новый!
Было интересно? Продолжить про страх?
Что-то новое каждый день в моем Телеграмм канале.