Саша и Аня были молодой счастливой парой. Их отношения казались почти идеальными: они вместе учились, строили карьеру, путешествовали, любили друг друга. В их жизни все складывалось удачно, и через год после свадьбы они решили, что готовы стать родителями. Аня забеременела, и в их доме поселилось ощущение ожидания чего-то большого и важного.
Когда родился их сын Ваня, счастью не было предела. Это был желанный малыш, долгожданный плод их любви. Но когда пролетели первые недели, а вместе с ними — волна бессонных ночей и забот, привычный ритм их жизни начал меняться.
Саша продолжал работать, как и раньше. Его работа требовала внимания, и он часто задерживался в офисе. Он считал, что семья должна жить в комфорте, а для этого нужно много трудиться. По выходным он старался закончить ремонт в квартире, чтобы улучшить условия для Ани и маленького Вани. Он верил, что всё, что он делает, — ради них, ради их будущего.
Но чем больше он работал и трудился, тем меньше времени оставалось на семью. Когда Саша приходил домой, усталость буквально висела на нём. Он практически не прикасался к малышу — «Не хочется брать его на руки, чтобы не разбудить», — думал он. Аня была поглощена уходом за Ваней, и Саша, как ни странно, чувствовал, что его присутствие дома скорее мешает, чем помогает. Он не знал, как подойти к жене, которая постоянно была занята ребёнком и устала до предела. Он избегал лишних слов и старалась не тревожить ее лишними вопросами.
Первые месяцы казались нормальными. Но через месяц, второй, третий что-то начало меняться в Ане. Она уже не могла радоваться тому, что ещё недавно казалось таким волнующим, — материнству. Ей было трудно. Очень трудно. Она не спала по ночам, почти не могла отлучиться от сына, потому что он плакал, требовал внимания и грудного молока. Саша приходил домой уставший и, конечно, не знал, что и как ему нужно делать. Он всё меньше и меньше участвовал в жизни их малыша, почти не брал его на руки. Аня начала чувствовать себя совсем одинокой в этом огромном мире забот о ребёнке.
Постепенно раздражение накапливалось. «Он вообще меня не слышит!» — думала Аня. — «Я родила ему сына, а он даже не помогает! Почему я одна справляюсь с ребёнком? Он почти не проводит с нами время, а на выходных уходит к друзьям! Он не интересуется, как я себя чувствую, как мне тяжело. Он не замечает, что мне нужно внимание, что мне нужно, чтобы он поддержал меня хотя бы словом». В ней росло чувство обиды, которое она не могла выразить. Ведь как можно было что-то сказать, когда все вокруг крутились вокруг Ванечки?
А Саша, в свою очередь, не знал, как быть. Он видел, что Аня уставшая, раздражённая, но не понимал, что именно ему нужно делать. Он боялся разозлить её ещё больше, поэтому больше молчал. «Она всё время с ребёнком, ей не до меня, ей тяжело. Зачем я ей сейчас?» — думал он. Он и сам был под давлением — работа, ремонт, усталость. Саша считал, что всего, что он делает, достаточно. Он приносил деньги в дом, делал ремонт, так чего же ещё можно было от него требовать?
—— Ты что, не понимаешь? — однажды, не выдержав, сказала Аня, когда Саша вернулся домой поздно вечером, уставший и замкнутый. — Ты вообще меня не замечаешь! Ты даже не берешь на руки своего сына, а я так устала, что уже нет сил ни на что. Ты никогда не уделяешь нам времени! Ты думаешь только о себе! Но в тот момент Саша не понимал, откуда взялась эта буря. Он просто не знал, как помочь.
Между ними росла пропасть недосказанности и непонимания. Аня чувствовала, что она совершенно одна в этом океане материнских обязанностей. Саша же, с каждым днем все больше устававший, не знал, как быть с этим «новым» миром. Они оба думали, что все делают правильно....
Мысли и чувства, не озвученные вслух
Как часто в жизни бывает так, что все эти непонятые переживания — и обида, и усталость, и раздражение — остаются внутри. Они разрастаются, и человек начинает строить образы, которые на самом деле не соответствуют действительности. Аня думала, что Саша ее не любит, что он не ценит ее старания ради ребенка. Саша думал, что она раздражена, потому что ей тяжело, и что она не нуждается в его поддержке. Оба они жили с этим неверным восприятием, и так проходили недели и месяцы.
Что случилось с любовью?
И вот, на фоне стресса, усталости и недопонимания, начинают появляться вечные упрёки и претензии... Так, в туманной пустоте недоразумений, родилась новая реальность: они были рядом, но были чужды друг другу, что не избежно ведет к разрушению семьи.
Как избежать раскола?
- 1.Говорите о своих чувствах.
- Будьте благодарны. За небольшие знаки внимания, за то, что вы цените усилия друг друга.
- Больше проявляйте заботу о друг друге.
Однако, если отношения становятся слишком напряжёнными и вы не можете справиться с проблемами в одиночку, стоит обратиться за помощью к специалисту.
Психолог может быть вам полезен:
- Поможет вам выйти из этого замкнутого круга.
- Поможет увидеть ситуацию с разных сторон. Ведь когда человек находиться внутри ситуации и смотрит все через призму своих обид, ему сложно увидеть объектиную реальность.
- Поможет научиться понимать друг друга, а главное — работать над укреплением отношений с учётом новых условий.
- Поможет научиться выстраивать конструктивные взаимотношения. Семейная жизнь — это не просто любовь и счастье, но и совместное преодоление трудностей. Это процесс, в котором важно быть чуткими и внимательными к чувствам друг друга, поддерживать и понимать, а не обвинять и отдаляться.
Позитивная психология жизни https://t.me/c_mira
Если статья была для вас интересной, буду рада обратной связи.
С Уважением Ваш психолог Вера!
Буду рада Вам помочь!
Автор: Семиренко Вера Ивановна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru