Тип нашего поведения является средним арифметическим пяти людей, с которыми мы проводим больше всего времени. Если это так, а вы хотите добиться успеха в спортзале, то некоторых ребят в своей качалке стоит избегать, а к некоторым изо всех сил тянуться.
Естественно, люди в спортзале самые разные, но некоторые типажи вы наверняка узнаете в своем окружении, а заодно будет повод призадуматься, кем вы сами хотите быть для тех, кто тренируется рядом.
Язвительный зануда
Как известно, лучшая разновидность критики - мотивирующая. Услышав её, вы думаете: Ну хорошо, я попробую еще раз, но теперь сделаю все лучше. Она необходима, чтобы учиться и расти. Ее мы обсуждать не будем, а поговорим о личных выпадах и замечаниях, которые скорее обескураживают, чем вдохновляют.
Силовые тренировки, подготовка к соревнованиям, отладка новой системы питания - примеры событий, которые должны повышать самооценку, поэтому если люди в спортзале, неважно друг это или тренер, занимают позицию превосходства, унижая вас, в тот момент, когда вы серьезно стараетесь улучшить свою жизнь, поищите другого товарища и тренера.
В спорте, даже любительском, нет места язвительности. Если кто-то, с кем вы обычно тренируетесь, унижает вас, порвите с ним и "сожгите мосты". Читать далее на моём сайте...