Чувствительность зубов – распространенная проблема, которая может испортить даже самый сладкий момент. Внезапная резкая боль от холодного, горячего, сладкого или кислого – знакомое ощущение? Давайте разберемся, почему это происходит и что можно сделать.
Основные причины повышенной чувствительности зубов:
* Эрозия эмали: Эмаль – это защитный слой зуба. Если она истончается из-за неправильной чистки, частого употребления кислых продуктов и напитков (газировка, цитрусовые), зубы становятся уязвимыми и чувствительными. Кислоты растворяют эмаль, открывая дентин – более мягкую ткань под эмалью, содержащую нервные окончания.
* Неправильная чистка зубов: Слишком агрессивная чистка жесткой щеткой или неправильная техника могут повредить эмаль и десны, что приводит к оголению дентина. Важно чистить зубы мягкой щеткой плавными движениями, не надавливая слишком сильно.
* Бруксизм (скрип зубами): Ночное скрежетание зубами приводит к стиранию эмали и повышенной чувствительности. Ношение каппы может помочь решить эту проблему.
* Клинические процедуры: Некоторые стоматологические процедуры, такие как отбеливание или пломбирование, могут временно или постоянно повысить чувствительность зубов.
* Гингивит и пародонтит: Воспаление десен (гингивит) и более серьезные заболевания пародонта (пародонтит) приводят к отступлению десневой ткани, оголяя корни зубов и делая их чувствительными.
* Заболевания полости рта: Кариес, трещины в зубах и другие заболевания могут спровоцировать чувствительность.
* Нехватка минералов: Дефицит кальция и других минералов может влиять на здоровье зубов и повышать их чувствительность.
Что делать, если зубы стали чувствительными?
* Сменить зубную пасту: Используйте специальные пасты для чувствительных зубов, содержащие калий, нитрат калия или другие вещества, блокирующие нервные импульсы.
* Пересмотреть технику чистки: Чистите зубы мягкой щеткой, плавными движениями, не травмируя десны.
* Избегайте раздражителей: Временно откажитесь от очень горячей, холодной, кислой и сладкой пищи и напитков.
* Обратитесь к стоматологу: Если чувствительность сильная, продолжительная или сопровождается другими симптомами (боль, кровоточивость десен), обязательно обратитесь к стоматологу для диагностики и лечения.
Профилактика:
* Регулярная профессиональная чистка зубов у стоматолога.
* Правильная техника чистки зубов.
* Сбалансированное питание, богатое кальцием и другими минералами.
* Использование фторсодержащих паст.
* Избегание вредных привычек (курение).
Помните, что своевременное обращение к стоматологу – залог здоровья ваших зубов и вашей улыбки! Не игнорируйте чувствительность зубов – это может быть сигналом о более серьезных проблемах.
Запишитесь на бесплатную консультацию в клинику Зубки Всем на м.Измайловская. Тел для записи +7(495) 150 30 01 или посетите наш сайт www.zubkivsem.ru