Врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова рассказала о профилактике обострений подагры.
В говядине, баранине, свинине, но особенно в телятине и ягнятине содержится большое количество уратов и пуринов, которые приводят к повышению концентрации в организме солей мочевой кислоты, заявил эксперт в беседе с aif.ru.
По словам специалиста, следует исключить из рациона цитрусовые, шпинат, салат, свеклу, бобовые, петрушку, ревень, так как они приводят к образованию самых распространённых видов камней в почках — оксалатов.
Как отметил диетолог, для профилактики обострений подагры важно соблюдать питьевой режим. Необходимо употреблять до 2,5 л воды в день.
При этом нежелательны соки, морсы, компоты, также чай, кофе и алкоголь, добавил Денисов.
Ранее уролог-андролог центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиники» Артур Богатырёв рассказал о продуктах, вредных для почек.