Не могу не поделиться информацией о тренажёре ПравИло. Так получилось, что я в теме уже лет 10. За это время накопились отзывы. Расскажу о них и о своих соображениях тут.
Сам я провел порядка 100 тренировок на ПравИле и теперь, пройдя длительный перерыв, очень скучаю по нём. Лень заставляет экономить силы, движения, избегать сложностей и так далее. И чем свободнее жизнь и сытнее, тем больше возможностей для лени и деградации функций тела. Гиподинамия, как она есть.
ПравИло, если оно есть, это элегантное решение проблемы. Это вам не в спортзал ходить по графику и с инструктором заниматься. Во-первых экономия времени, ну, и во-вторых - экономия денег. Ну и просто лежать 5 минут в день совсем другое дело, нежели регулярно посещать спортзал. Находка настоящая для реабилитации и профилактики.
В общем о тренажёре не трудно узнать. Много нынче правИльщиков и информации много. Я тут о личном опыте хочу сказать и об опыте других людей из первых уст, так сказать...
Опубликую свой дневник тренировок, если хотите. В нём я с первого дня записывал свои ощущения и мысли по этому поводу. Будет интересно тем, кто только начал или подумывает о том, чтобы начать заниматься на ПравИле.
Тренажёр для ДЦП.
Нам написала семья. У них у детей ДЦП. Они на свой страх и риск решили попробовать ПравИло. Мы попросили их поделиться опытом.
Ну как? Это оч крутой показатель и достижение. Вы не представляете как приятно такое читать и чувствовать причастность. Поэтому пилим, трём и шлифуем...
Когда люди пишут о том, что зстарелые, надоевшие какие-то боли и зажимы у здоровых, по нынешним меркам, людей уходят, это придаёт нам сил.
Сначала при создании тренажёров мы использовали стальной тросик толлщиной 2мм. Но потом наши клиенты стали требовать трос потолще. А ведь он на разрыв держит больше 200кг. Вот фрагмент переписки:
"...А у меня новое достижение. Сегодня я окончательно понял, что вырос из троса 2мм. Рву трос на каждой тренировке :) А раньше никак не мог это делать. И у меня теперь тепло-жар в пояснице после тренировки. Поясница - есть поясница :) Или... Она и в Африке поясница. Но теперь, я заметил, что натяжка тросом 2мм бельше не приносит мне никаких значимых болевых ощущений, чтобы я сказал хватит, пока трос не рвётся. А может трос устал... Перехожу на 3мм :) Чего и Вам желаю. Сам смотрю теперь на трос 3мм и вижу, что непобедимый он, как когда-то, смотрел на 2мм трос."
Это всётаки что-то значит...
Или вот ещё:
Хваты это специальные приспособления, чтобы можно было висеть под нагрузкой и полностью расслабиться. У нас они такие:
Я разослал письма с просьбой прислать свои отзывы о занятиях на ПравИле. Если вам интересно. я опубликую их. Пишите в коментах что думаете по этому поводу.
Я выложил свой дневник тренировок с первого дня и знакомства с этим тренажёром. Зачитайте, если интересно: Дневник тренировок на ПравИле