Ингредиенты:
Скумбрия– 1 кг;
Лук репчатый (среднего размера) – 3 шт.;
Горчица – 3 ст. ложки;
Майонез – 4 ст. ложки;
Соус соевый – 5 ст. ложек;
Перец черный молотый – по вкусу;
Масло растительное (для смазывания формы).
Перед тем как приступить к приготовлению, скумбрию следует разморозить естественным путем. Не используйте микроволновку или горячую воду, чтобы сохранить структуру мяса.Отрежьте голову и удалите внутренности. Промойте рыбу под холодной водой и обсушите бумажными полотенцами.
Нарежьте скумбрию на кусочки шириной примерно 2-3 см. Переложите нарезанную рыбу в глубокую миску.
Очистите лук от шелухи и нарежьте его полукольцами.
Разделите луковые кольца руками, чтобы они стали более рыхлыми и лучше пропитались маринадом.
Добавьте лук к нарезанной скумбрии.
В отдельной миске смешайте горчицу, майонез и соевый соус. Тщательно перемешайте до получения однородной массы. Маринад должен получиться достаточно жидким.
Посолите и поперчите скумбрию с луком по вкусу.
Залейте