Осень и зима — период особого стресса для кожи. Меньше витаминов, меньше активности, сухой воздух из-за отопления, ветер и мороз, — все эти факторы негативно сказываются на красоте и здоровье кожи. В результате — стянутость, шелушение, покраснения и психологический дискомфорт. Знакомо? Рассказываем, как избежать «классических» проблем с кожей в отопительный сезон.
Как ухаживать за кожей в отопительный сезон дома?
Увлажнитель — лучший друг вашей кожи в отопительный сезон. Он поддерживает необходимую влажность в помещении и помогает избежать пересушивания кожи. Из косметических средств добавьте в свой ежедневных уход увлажняющие крема. Обратите внимание на текстуру: легкие средства подойдут для жирной кожи, а более плотные — для сухой и комбинированной. В составе таких средств должно быть:
- Гиалуроновая кислота для глубокого и поверхностного увлажнения.
- Сквалан, который помогает восстановить липидный барьер кожи.
- Церамиды для укрепления защитных функций кожи.
- Глицерин для удержания влаги в коже.
Выбирайте мягкие средства для умывания, которые не нарушают естественный барьер кожи. После очищения обязательно используйте тонер — он помогает восстановить pH-баланс и усиливает действие кремов и сывороток.
Найдите место в вашей косметичке для термальной воды. Для чувствительной кожи подойдет низкоминерализированная. Она мягко тонизирует и предохраняет от дискомфорта в течение дня. Для жирной кожи выбирайте высокоминерализированную. Она поможет убрать излишки кожного сала и жирный блеск. Универсальный вариант для нормальной кожи — среднеминерализованная термальная вода.
Уход за губами особенно важен в холодный сезон. Губы являются наиболее уязвимой зоной из-за отсутствия сальных желез, что часто приводит к сухости и появлению трещин. Регулярное применение бальзама для губ поможет предотвратить данную проблему, а также избегайте облизывания губ при холоде.
SPF даже зимой. В холодное время кожа подвергается воздействию ультрафиолетового излучения также, как и летом. Даже при легкой облачности солнечные лучи отражаются от снега и могут вызвать загар и ожог в зависимости от интенсивности. При длительном нахождении на свежем воздухе необходимо обязательно использовать крем с SPF на открытые участки кожи.
Косметологические процедуры для сухой кожи
В холодное время года можно побаловать свою кожу профессиональным уходом. Это лучшее время для таких процедур как:
- Биоревитализация — инъекционная методика доставки гиалуроновой кислоты в глубокие слои кожи. Она не только увлажняет, но и стимулирует выработку собственного коллагена, возвращая коже упругость и сияние.
- Мезотерапия. Мезококтейли насыщают кожу полезными веществами: витаминами, аминокислотами и антиоксидантами. Это отличный способ справиться с сухостью и тусклым цветом лица, дать коже полезные вещества в период, когда в рационе ощущается их недостаток.
- Химические пилинги. Осень — время пилингов, особенно популярны с молочной или миндальной кислотой, которые бережно обновляют кожу, улучшают текстуру и цвет. Миндальный вариант подходит даже для чувствительной кожи, помогает уменьшить пигментные пятна и осветлить кожу. Молочный пилинг мягко отшелушивает кожу и осветляет пигментацию, также подходит для чувствительной кожи.
- Аппаратные методики, например, лазерное омоложение и RF-лифтинг стимулируют выработку коллагена и эластина, улучшая общее состояние кожи. Эти процедуры помогают бороться с первыми признаками старения и улучшают тонус кожи.
Секрет здоровья кожи в холодное время года — это комплексный уход, сочетающий домашние ритуалы и косметологические процедуры. Следите за питанием и восполнением витаминов, в особенности цинка, витаминов В и D, селена и железа. Поддерживайте водный баланс, пользуйтесь увлажнителями и не забывайте радовать себя профессиональным уходом.