Мы постоянно куда-то спешим, торопимся, боимся не успеть сказать или сделать. Но порой наступает момент, когда мы чувствуем себя как загнанные лошади и нам необходимо сказать себе "СТОП".
Остановка не означает, что нужно бросить всё что делаешь и никогда к этому не возвращаться. Напротив, если это касается работы или учёбы небольшой перерыв помогает стать более продуктивным.
Намного сложнее остановиться в отношениях. Каждому из нас, и я в этом абсолютно уверенна, нужно время, когда мы не будем связаны ни с кем и ни чем. Просто отключить телефон, планшет, компьютер и пару дней ни с кем не разговаривать, ни о ком не переживать. Ведь любые отношения - это работа, и на ней так же можно "выгореть". Те кто этого не понимают, либо никогда не состояли в длительных отношениях, либо устаёт их партнёр.
Родителей это тоже касается. Конечно с маленьким ребёнком практически невозможно расстаться даже на пару часов (особенно если нет бабушек/дедушек), но и начинающим родителям нужна помощь и поддержка. Иногда от нервных срывов и дальнейших проблем спасает элементарная прогулка в одиночестве, под любимую музыку или сходить в кино, в кафе. главное, чтобы в это время вас не трогали.
Остановиться сложно. Мы сами порой не представляем как это сделать, иногда нам нужно чтобы нас остановили. И будет просто прекрасно, если нас остановит другой человек, а не нервный срыв или госпитализация.
Нам необходимо время с самими собой, иначе мы просто сходим с ума от такого количества социализации и общения с не всегда желанными людьми. Берегите себя и своё эмоциональное здоровье, вам с ним ещё жить.