Психологическое насилие в семье совершается довольно часто. Это могут быть разные формы психологического давления, критики, обесценивания и пр. Либо это могут быть более тонкие формы эмоционального насилия, такие как газлайтинг или висхолдинг.
Все эти формы психологического насилия направлены на то, чтобы подавить личность другого человека и поднять за его счёт свою шаткую самооценку. В этой статье мы с вами рассмотрим такой интересный психологический феномен как системная семейная психотравма.
Участники системной травмы:
- Жертва;
- Агрессор;
- Соучастник;
- Свидетель;
🤕 Жертва.
Жертва – этот тот, кого как бы приносят в жертву, бросают на алтарь семейной системы, чтобы она могла дальше функционировать и не распалась. Как правило, жертвой становится самый младший член системы, например младший сын или дочь.
На жертву может сливаться негатив или она может стать контейнером для хранения травмированных частей личности родителей. Травмированная детская часть родителя может им не приниматься, как слабая, ненужная, никчёмная и вытесняться в члена семейной системы. Вследствие чего, родитель освобождается от вытесненной части, временно перестаёт быть жертвой и свою роль передаёт другому члену семьи, как правило, более младшему.
Жертва может отвергаться семейной системой, но при этом быть очень важным её элементом, так как жертва обычно выполняет роль "помойного ведра" для слива негативной энергии системы. Это позволяет системе не распадаться и функционировать дальше.
😡 Агрессор.
Агрессор – это обычно более старший член семейной системы, родитель или старший брат, сестра. Обычно агрессор идентифицируется со своей интроецированной агрессивной частью, заимствованной у своего родителя, который проявлял к нему/ней аналогичную агрессию, и повторяет усвоенную в своей семейной системе драму вновь.
Агрессор занимает более сильную, доминирующую позицию, что позволяет ему не разбираться со своими внутренними проблемами и вытеснять свою слабую травмированную часть в более младшего члена семейной системы.
Таким образом агрессор сбрасывает накопленное в нём/ней психоэмоциональное напряжение на жертву и в системе на какое-то время наступает мир и спокойствие, до тех пор, пока гнев в агрессоре не накопится снова.
Когда гнев вследствие неразрешённого внутреннего конфликта агрессора накапливается, он/она ищет жертву, чтобы снова избавиться от напряжения и на время почувствовать облегчение.
Так же агрессор может идентифицироваться со своей саботажной частью личности, которая обычно формируется во взаимодействии с агрессивным, чрезмерно контролирующим или гиперопекающим родителем. Эта часть пытается противостоять родителю и может возникать в тех случаях, когда её мнение, свобода, права или личные границы нарушаются, игнорируются, оскорбляются и т.д.
Обычно эта часть личности активируются тогда, когда в поле зрения появляется человек, так или иначе напоминающий агрессивного родителя теми или иными качествами личности или чертами характера, поведения.
Либо саботажник может находить жертву, чтобы слить свою обиду, боль и гнев на безопасную фигуру, которая вряд ли сможет ему/ей ответить.
😐 Соучастник.
Соучастник – это тот член системы, который действует с агрессором заодно.
Виды соучастников:
1. Исполнитель - человек, непосредственно совершивший акт агрессии (он не всегда главный, бывает, что действует против своей воли или неосознанно);
2. Организатор - человек, организовавший акт агрессии или руководивший его совершением (по его воле происходит агрессия, есть умысел, но он часто остается в тени и не признает вины);
3. Подстрекатель - это человек, склонивший другого к совершению акта агрессии (по каким-то причинам он не действует сам, внушает свою волю исполнителю, пассивно-агрессивный);
4. Пособник - это человек, содействующий совершению преступления (действиями, советами, указаниями, предоставлением средств, покрывающий. Бывает вольный и невольный);
То есть, соучастник, это человек, который так или иначе помогает агрессору совершать физическое или эмоциональное насилие над жертвой.
Как правило, это тот человек, который боится агрессора и сам очень не хочет быть жертвой, в связи с чем предпочитает вставать на более сильную, доминирующую сторону в системе, тем самым понижая свои шансы самому/самой стать жертвой.
👀 Свидетель.
Свидетель – это тот член семейной системы, на глазах у которого происходит акт агрессии, насилия.
Например, ребёнок может быть невольным свидетелем разборок между родителями, а то и откровенного рукоприкладства. В связи с этим ребёнок запечатлевает картинку агрессии между родителями и вбирает внутрь себя чувства как жертвы, так и агрессора. Ребёнок сам может испытывать чувства страха, бессилия, беспомощности, но и так же перенимать эти чувства от жертвы насилия, например чувства матери, которую бьёт пьяный отец.
Так же у ребёнка может возникать чувство стыда и вины в связи с тем, что он/она не может защитить маму. Обычно в такой ситуации ребёнок встаёт на сторону матери, стремится её защитить в связи с чем в дальнейшем формируется роль «спасателя».
И ещё интересно то, что один и тот же член семейной системы с разными её членами может занимать разные позиции. Например, отец ругающий старшего ребёнка в семье занимает роль агрессора, а тот жертвы. В связи с тем, что из-за страха наказания или агрессивного отпора он не может ответить отцу, гнев и обида внутри него подавляется.
Далее, оставшись наедине с младшим братом или сестрой, старший брат, которого ругал отец, может совершенно неосознанно начать его ругать или обижать, даже за какую-то мелкую оплошность. И в этой ситуации он уже занимает роль агрессора, а тот жертвы.
А самый маленький член семейной системы может начать ругать и наказывать, например, своего плюшевого мишку или собачку, сливая свой собственный гнев на более беспомощную фигуру, и теперь он агрессор и т.д.
И в свою очередь оба брата могут быть как свидетелями, так и соучатсниками драмы, разворачивающейся между отцом и матерью. Так же как и отец или мать может быть свидетелем того, как поступает старший брат по отношению к младшему и т.д.
Осознаёте весь драматизм ситуации? Гнев в семейной системе не проходит бесследно. Он так или иначе распределяется между её членами и продолжает делать всё новых жертв и агрессоров.
И чтобы насилие в семейной системе прекратилось, на мой взгляд, важно проработать свои неосознаваемые травмы и внутриличностные конфликты, прежде всего родителям этой системы, так как именно от них исходит пример для подражания остальным участникам этой системы.
Как говорится, рыба гниёт с головы и поэтому начинать нужно именно сверху.
👉 Если вы оказались жертвой психологического насилия, то последствия нанесённой психотравмы можно проработать в терапии. На сеансах с психологом вы разберётесь в себе, сможете выйти из роли жертвы, исцелить свои травмы и выйти на новый уровень своей жизни.
Автор: Баранов Виталий Валерьевич
Психолог, Эксперт по самооценке
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru