Ожирение считается как хроническое заболевание обмена веществ, которое может возникать в любом возрасте. С ростом индекса массы тела возникает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, заболеваний опорно-двигательного аппарата, снижаются защитные силы организма.
Нередко ожирению способствует неполноценное питание. Риск развития сопутствующих ожирению заболеваний возникает при объеме талии у женщин более 80 сантиметров, у мужчин - более 94 сантиметров.
Причины избыточного веса
Основной причиной избыточного веса является избыточное потребление калорий с пищей и снижение энергозатрат, то есть человек ест больше, чем это необходимо организму. Неиспользованные калории трансформируются в жир, который откладывается в организме. Очень часто причиной ожирения бывают нарушения в эндокринной системе, которые приводят к нарушению жирового обмена, метаболические нарушения, генетическая предрасположенность.
Главный признак ожирения - заметный избыточный вес. Жир скапливается на разных частях тела, на животе жировые складки отвисают как передник, бедра похожи на галифе, появляется второй подбородок.
Если хотите получить больше информации о том, как правильно питаться для профилактики ожирения, ознакомьтесь со статьей!