Как же порой утром нам трудно проснуться по звонку будильника, чтобы пойти на работу. Даже при том, что на фоне обычного рабочего графика, казалось бы, беспроблемные просыпания должны уже войти в привычку. Но не всегда, к сожалению, так бывает. Все мы люди-человеки. Иногда и поздно ложимся, а потом, соответственно, еле встаём. Не зря всё-таки во всех телефонах в будильниках заложена функция «повторный сигнал» через каждые пять минут после первого сигнала.
В итоге всё равно может сразу не проснуться человек. Вернее, может и проснётся. Но только лишь затем, чтобы... выключить неприятную мелодию звонка, подсознательно дав себе обещание, что по следующему звонку он точно встанет. Однако после следующего сигнала происходит то же самое. И после третьего... А потом уже и не слышишь никаких звонков. И вскакиваешь в десятом часу утра, проклиная всё на свете...
Чтобы такого не повторялось, многие граждане придумывают для себя альтернативные методы для утреннего пробуждения. Кто-то заблаговременно ставит будильник подальше от кровати, чтобы волей-неволей пришлось встать с кровати, дабы выключить его. Кто-то, для верности, ещё и мокрый коврик заранее стелет на пути к будильнику, чтоб точно весь сон, что называется, «в пятки ушёл».
Одна моя пациентка выбрала для себя беспроигрышный, как она считала до того дня, метод для лёгкого пробуждения. Но он, на её беду, привёл к вызову скорой помощи.
«Ожог глаз кипятком. Женщина, 27 лет. Вызывает сама».
Приезжаю. В дверях квартиры встречает искомая мадемуазель. Щурится на свет, видимо, больно глазам. Сама одета в ночную рубашку, сверху замаранную какой-то тёмной жидкостью. Поздоровалась, проводила меня в комнату, ощупывая себе дорогу рукой по стеночке.
Постель ещё не заправлена. На подушке такие же пятна коричневого цвета. Сразу подумалось почему-то, что это йод.
- Вы что, йодом себе ожоги обрабатывали? — недоумённо вопрошаю я.
- Нет. Водой из-под крана. - отвечает та.
- А что за пятна тут везде у вас?
- А-а... - смеётся. - Это не йод вовсе.
- А что же?
В ответ девушка поведала печальную, но в то же время занимательную историю.
Дело в том, что у нашей героини была традиция: каждый вечер перед сном она ставила на прикроватной тумбочке небольшую чашку с водой. Утром же, после звонка будильника, она, спросонья нащупав рукой ёмкость, просто и без затей выплёскивала себе содержимое ея себе на лицо, дабы вновь не впасть в "анабиоз" до следующего звонка будильника (далеко не факт, что успешного).
С её слов, сия процедура «бодрила нереально». Такой вот «лайфхак» она выбрала из сотен других, что поделать. Хотя, может даже, стоит взять на заметку.
Но в данном случае годами отлаженная система сегодня дала сбой. Этот сбой был в виде её молодого человека, с коим она делила съёмную жилплощадь и небольшую (съёмную же) двухспальную кровать.
Он всегда просыпался намного раньше любимой и уходил на работу. Вот и сегодня так же, чуть свет, вышел из дому, а перед уходом решил устроить «приятный сюрприз» для своей подруги. Оставил на той же прикроватной тумбочке рядом с приснопамятной чашкой с водой ещё одну чашку... с горячим кофе, её любимым (уже вряд ли). А ещё шоколадку и записку под ней с надписью, звучащей в данной ситуации как издевательство: «Доброе утро, любимая!».
Исходя из повода к вызову, нетрудно догадаться, какую именно из двух ёмкостей выбрала пациентка.
Горячий напиток, к счастью, до момента своего прилёта в лицо уже был не такой уж и горячий, но несколько неприятных минут всё же доставил, в течение которых "пострадавшая", пребывая в жуткой панике, и позвонила «03».
Ничего страшного в итоге не случилось. Ещё до моего приезда она промыла глаза, лицо холодной водой. Уже сошло и покраснение. Остались лишь только пятна кофе и нервный смех, памятующий «доброе утро» от своего внезапно решившего стать любовным романтиком парня. Ну и сон, ясное дело, был снят просто «на ура».
Уезжая с вызова, старую народную шутку вспомнил: «Ничто так не бодрит с утра, как чашечка горячего кофе, пролитая на себя». 😅
Бодрости и здоровья вам, друзья 😊☕💖👋
А какие у вас есть «лайфхаки» по поводу лёгкого утреннего пробуждения? Что посоветуете из личного опыта? Пишите в комментариях 👇😉.
----------
Дорогие читатели! Многие истории на моём канале доступны только для подписчиков (ограничения Дзена, не мои), поэтому ОБЯЗАТЕЛЬНО подпишитесь на канал, чтобы полноценно видеть все статьи и видео 😉✅. Кроме того, я буду знать, что это действительно интересно для вас, и мотивироваться на создание нового материала. Спасибо 💖🙏!
P. S. Спасибо также тем кто помогал и помогает в помощи моему сыну в реабилитации (аутизм). У нас есть значительные улучшения! Если вы тоже хотите помочь, то можно пройтись по ссылке: ПОМОЩЬ РОБЕРТУ. Или СБЕР. +7 904 17 99 290 (папа Эдуард). (Срочно собираем на коррекционную терапию и реабилитационные мероприятия).
Спасибо вам 💖🙏
