Жизнь практически каждого человека в современном мире - это бешеная гонка за успехом, стремление заработать больше денег, чтобы обеспечить себе и своим детям достойное будущее и настоящее. И в этой гонке люди порой не замечают, как летит неделя за неделей, как одно время года сменяется на другое, не замечают, сколько прекрасного их окружает. Такая напряжённая жизнь изматывает нас и физически, и морально. А организму нужен отдых, нервной системе нужен релакс. Конечно, можно обратиться за помощью к врачу, но зачем, если вокруг нас много всего, что может нам помочь расслабиться и ощутить радость? Это и пение птиц, и тёплое солнце, и приятная музыка, и ласкающая взгляд красота на картине. И также прекрасные воспоминания о моментах, когда мы были счастливы. Я стараюсь сохранить в памяти каждый такой момент, чтобы потом, в минуту печали, стресса или других негативных ситуаций, я могла вернуть себе душевный покой и поверить в лучшее. Ведь, как мы знаем, положительные эмоции не только хоро