Здравствуйте!
Знаете, что все в голове, все в мыслях, установках, правилах, ограничениях, стандартах? Нет такого, что Пете Вселенная дала все, а у Коли это все отобрала. Что Оле раскрыли возможности и дали букет талантов, а Вале не дали вообще ничего.
Ты то, что ты думаешь. Вокруг тебя то, что выстроено внутри тебя. Твои мысли, страхи, подозрения, стопы и блоки становятся реальностью, которая формируется вокруг тебя.
Могу вам с уверенностью сказать, что это именно так работает. По крайней мере именно это я наблюдаю, проводя эксперименты, изучая истории кверентов, анализируя собственный Путь.
Знаете, что надо поменять в первую очередь? Я имею ввиду сложные ситуации вокруг, запутанные, напряженные, больные, безвылазные.
Поменять эмоцию - само отношение к ситуации. Поменяв эмоцию, меняешь мысли.
У Depeche Mode есть песня New dress, я уже лет 25 в сложных ситуациях пою сама себе:
You can't change the world
But you can change the facts
And when you change the facts
You change points of view
If you change points of view
You may change a vote
And when you change a vote
You may change the world
Перевод:
Ты не можешь изменить этот мир,
Но ты можешь изменить факты.
И, когда ты изменишь факты,
Ты изменишь взгляды.
Если ты изменишь взгляды,
Ты можешь повлиять на голосование.
И когда ты повлияешь на голосование,
Ты можешь изменить этот мир...
То есть мысль такая: ты не можешь взять и изменить ситуацию, в которую попал, но если зайти с другой стороны, поменять эмоцию/чувства, то изменится отношение, а изменив отношение, ты можешь изменить ситуацию.
И это действительно так. Но как же сложно изменить эмоцию!
- Уволили. Несправедливо. Ненавижу!
- Бросил. С двумя детьми без денег. Страшно!
- Предстоит операция. Будет больно. Несправедливо, я не заслужила столько боли!
Вот тут важно понять, что это ненавижу, страшно, несправедливо... это непродуктивная эмоция. В ситуации надо бы собраться, воодушевиться, сконцентрироваться, а ненависть и страх не дадут это сделать. Поменяв эти эмоции, например, на благодарность и доверие, ты меняешь саму ситуацию, она уже не видится исключительно негативной, она не так и пугает, появляются проблески - голова начинает подкидывать варианты, приходят люди, делают предложения, помогают...
За что благодарить? Не за то, что дали пинок под зад после стольких лет сотрудничества, но за то, что дали возможность работать, заработать, получить опыт, научили. Ну да, пришла пора прощаться, поступили некрасиво и непорядочно. Они. Я же принимаю их выбор, прощаюсь и благодарю.
Так легче и так правильнее. Без мести, без скандалов, без грызни, без обид. И каждому в карму свои очки.
Мешают изменить эмоции 12 человеческих "пунктиков", таких маленьких "правил", от которых на самом деле одни мучения, никакой пользы.
1. Тотальный контроль
Над собой, всеми, всем вокруг. Это от того, что есть идеалы, правила, стереотипы, стандарты. Я не могу позволить себе быть такой, какая я есть, не могу людям позволить быть такими, какие они есть, не могу позволить миру быть таким, какой он есть. Я одергиваю, поучаю, советую, критикую.
Я напишу может непопулярное мнение, но я с ним согласна: позволь себе и людям делать то, что они делают. Ведь мы делаем ровно то, ради чего пришли сюда, раз делаю, значит мне нужно через это пройти, попробовать это, на своем примере понять, правильно это или ошибочно.
Голова и сердце не пройдут мимо преступлений, гадости, подлости, понятно, что мы вмешаемся в ситуацию, но... Если посмотреть с точки зрения Вселенной - каждый из нас творит ровно то, что сидит внутри него. И каждому придется самостоятельно с этим разбираться.
Позволь.
2. Стремление доказать свою правоту
Здесь опять вопрос многовариантности этого мира, и потом - здесь, на Земле нет справедливости, нет четких формулировок, нет однозначности. Твое мнение верно про тебя, в твоей истории, в соответствии с тобой. Но оно может совершенно не подходить к другому человеку, другой истории.
Когда ты не готов даже выслушать другую точку зрения, не говоря уже о том, чтобы принять ее. Когда ты готов разорвать отношения, отказаться от человека, партнерства, работы и т.п. только потому, что интересы, видение, цели, установки, правила не совпадают. А с чего ты взял, что ЕГО мнение неверно, а не твое?
3. Внутренний диалог на негативной волне
Все, абсолютно все в мире - не так. И люди не те, и мир не тот, и Президент, и правительство, и кассир в магазине, и асфальт, и небо, и кофе, и булочка... Человек видит только негатив, он сам с собой перетасовывает негатив, у него внутри живет только он, постепенно, а это происходит незаметно, негатив начинает управлять головой и сердцем.
Действительно, да, жить на Земле непросто. А никто и не обещал, что все будет мягко, тепло, пушисто и легко. Здесь одно из самых сложных воплощений. Но если ты видишь в нем только черное, то и вокруг тебя оно будет черным. Мы - творцы своей личной реальности, если цепляться за Свет, его будет все больше и больше. Если видеть только Тень, только она и будет. Маленькие лучики Света, оставаясь незамеченными, в конце концов просто не смогу пробиться через толщу Тени.
4. Привычка жаловаться и ныть
Повторю мысль - никто не обещал, что тут тебе все сделают так, как тебе удобно и хорошо. Кто-то это за тебя не сделает, но можешь это сделать ты. Как ты хочешь? Делай. Старайся, прикладывай усилия, работай, не жди быстрого результата, но продолжай трудиться на него.
Будет много событий и людей, которые сделают тебя грустным, подавленным. Будут обманы, предательства, нарушение обещаний, ссоры и т.п., но надо понимать, что делают тебя несчастным не эти люди, а твоя реакция на поступки и слова этих людей.
Не стоит тратить силы на обиду, тем более она не исправит ситуацию, не освободит от тяжести чувств, вообще ничего не решит. Она как воронка, только забирает. Жалобы и нытье - такие же воронки, когда ты поговорил, поплакал, пожаловался, ты ничего не получил в итоге, минутное чувство - тебя поняли, тебя выслушали, но дальше слушающий пошел решать свои вопросы и про тебя забыл, ты все равно остался со своей обидой... Тогда вопрос: зачем ее изначально принимать?
Безусловно, выговориться и поплакать иногда очень даже необходимо. Ровно пять минут. Но не зависать в этом состоянии на недели, месяцы, годы... Есть люди, которые жалуются постоянно, смотришь со стороны: у тебя есть ноги-руки, голова, дом, работа, ты здоров, у тебя все живы, ты чего? А он все твердит про подорожание хлеба и бензина, жалуется на правительство, мировую экономику, политиков... Мы все живем в одних и тех же условиях, мы все видим и сумасшедшие цены, и события в мире, и одинаково записываемся в поликлинику и ждем своей очереди неделями, но кто-то понимает, что жалобами ситуацию не исправить, а кто-то застрял в них.
5. Гнетущее чувство вины
Виноват и должен. Ты ни в чем не виноват. Ты никому ничего не должен.
6. Необходимость производить исключительно положительное впечатление
Сядь ровно, приличные девочки держат спину.
Не плачь, мужчины не плачут.
Взялся за дело, доделай кровь из носа.
И мы играем роль приличной девочки, настоящего мужчины, классного специалиста. Маски, которые помогают нам притворяться теми, кем мы на самом деле не являемся. Я не хорошая девочка, он не сильный мужчина, а он безответственный работник. Сними маску, посмотри на свое настоящее лицо, отметь минусы или слабые стороны, проработай их, и тогда тебе не надо будет притворяться, играя.
Ты имеешь право быть "не хорошим", есть руками, материться, к.урить, днями напролет смотреть "взрослое видео", ты можешь делать что угодно, такое право и такая свободы у тебя есть. Другое дело - последствия, о которых ты все прекрасно знаешь и обязан о них помнить.
Я думаю, что сели бы в свое время Чикатило имел бы возможность рассказать о том, что у него творится внутри, обратившись к специалистам, можно было бы избежать большой беды. Но ведь принято в обществе быть "нормальным". Он и был, играл свои роли учителя, отца, мужа, члена партии...
7. Сопротивление переменам
Сколько раз вы слышали что-то типа: оставь как есть, а вдруг другое будет еще хуже? А ведь перемены не приходят случайно, все собирается в одной точке, все готово, все уже выстроилось в цепочку, и тут ты даешь заднюю. Без перемен вообще невозможно движение и развитие. Они приходят тогда, когда ты к этому готов и все вокруг готово. И может быть в сам переходный момент тебе страшно, но если посмотришь на ситуацию потом, задним умом, ты четко понимаешь6 все было вовремя.
А бывает так, что испугавшись перемен, ты отказываешься от предложения, шанса, варианта, а потом понимаешь, что от тебя требовалось только встать, только сказать, только поехать, а там само бы все сложилось. Чувство сожаления, печали, утраты, а еще и плюс одна большая претензия к себе: смалодушничал, струсил...
8. Зацепка за прошлое
Прошлое не изменишь, не вернешь, не продолжишь. Как бы в нем ни было, оно уже прошло, к счастью или к сожалению. Необходимо принять то, что у тебя есть то, что есть сейчас, а это - настоящее. УЖЕ нет прошлого и ЕЩЕ нет будущего.
Будущее страшит, напрягает и печалит, так может быть. Но необходимо понять, что ты еще не знаешь, ты еще не получил, не проживаешь ты будущее, откуда ты знаешь как там будет? Твое видение будущего - твои фантазии.
Прошлое осталось там, куда ты не сможешь добраться.
Остается только одно: все, что у тебя сейчас есть, это твое настоящее.
9. Несвобода от страхов
Знаете, что все страхи рождает наша голова? Страх - эмоция. Подумайте о том, что для вас кажется самым страшным сейчас. Высота, собака, болезнь, одиночество, в.ойна, см.ерть... Представьте, что это только ваш страх, потому что я найду вам человека, у которого нет этого страха. Но есть свой, другой.
Почему один боится высоты, а второй нет. У одного трясутся поджилки от вида собаки, второй не испытывает такую эмоцию? Потому что начало страха в голове - в воспоминаниях, ассоциациях, причем даже в старой памяти из прошлых воплощениях (мы это называет иррациональный страх, например, я никогда не падала с высоты, но я до одури боюсь ее, откуда это взялось?, скорее всего в прошлых жизнях я падала, больно, страшно, горько мне было, Душа этот опыт прекрасно помнит).
Вокруг нас всегда есть то, что страшно. Но меняя отношение к этому, мы можем избавиться от страха, как минимум, взять его под контроль.
10. Реализация ожиданий других людей
Мы все свободны, свобода - наше сокровище, главная ценность, то, что никто никогда ни у кого не имеет право отнимать.
Свобода мысли, действия, самовыражения, выбора - я делаю то, что считаю лучшим и правильным, а не то, что таковым считают другие люди. Я не буду жить так, как мне диктуют, указывают, советуют. Я приму свое решение, а если оно будет неверным, я понесу за это ответственность.
Я не знаю, что там ждут от меня другие. Я буду играть по своим правилам и оправдывать свои ожидания. Добиваться своих целей, а не чужих. Плясать под свою дудку, а не чужую.
Мои планы, мои мечты, мои цели, мое счастье, моя радость. Потому что эта жизнь не повторится. У меня не будет второй попытки, следующего уровня, возможности обнулить и переделать. Потому я живу здесь и сейчас, не позволяя другим сбивать меня с моего Пути.
Не надо от меня чего-то ждать и требовать. Не надо мне указывать. Я приму ваши советы, вашу точку зрения, ваше видение, но пройду свой Путь так, как решу и выберу сам.
11. Постоянные оправдания
Когда я ищу себе тысячу причин делать или не делать. Когда, например, отсутствие денег я оправдываю не той страной, не тем правительством, не тем начальником... Когда свои страдания в одиночестве оправдываю меркантильностью женщин или глупостью мужчин. Когда я не ищу причины, не провожу от них ниточку к следствию, а ищу, чем бы оправдаться.
Оправдания - ограничения, заблуждения и неверные установки, которыми очень легко "прикрыть" свои ошибки, безответственность, пассивность и т.п. Не стоит искать легких путей, больше берет тот, кто преодолевает реальные трудности.
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
ЮМАНИ КОШЕЛЕК: 4100 1939 9688 494
По поводу обучения, продолжаем учиться на курсах:
1. Полная колода Таро Райдера-Уэйта + Энергии Матрицы Судьбы.
2. Полная колода Таро Черный Гримуар Некрономикон.
3. Кармические хвосты Матрицы Судьбы.
4. Полная колода Таро 78 Дверей.
5. Деньги в Матрице Судьбы.
Все это уже доступно, прямо сейчас!
Вопросы через группу в ТГ (ссылка выше)