На консультацию пришла женщина чуть за 30. Давно в браке, старшему сыну 7, дочке 4. С мужем всё хорошо, он заботливый папа и никогда ничего подозрительного не делал.
Но пару месяцев назад вечером, когда дочь уже спала, а женщина мыла посуду, муж пошел в спальню девочки. Вдруг, её охватила жуткая тревога и она пулей помчалась в детскую.
Муж сидел напротив кроватки и нежностью смотрел на спящую крошку.
Сердце у женщины бешено колотилось, она ушла в ванную и разрыдалась. И с тех пор всё время чувствует приступы тревоги, когда муж наедине с девочкой. С этим она и пришла ко мне.
Как и любое чрезмерное эмоциональное состояние, это запрос для работы через ДПДГ (подробнее о методе здесь).
На диагностике мы нашли травмирующее событие в жизни женщины, которое привело к такой реакции.
Когда ей было 5 лет, отчим по ночам стал заходить к ней и трогать интимные места. Она была ужасно напугана и делала вид, что спит. Однажны решилась рассказать маме, но та отмахнулась, мол, это всё приснилось или показалось.
Увы, так часто бывает и дети остаются со своим страхом и небезопасностью наедине. Что, собственно, и является ключевым моментом в образовании психотравмы.
Вскоре мама разошлась с отчимом и эти ночные визиты сами собой прекратились. К счастью, ничего больше кроме как прикосновения он себе не позволил.
Это сложное воспоминание и психика его вытеснила и тщательно постаралась забыть, чтобы женщина могла спокойно жить.
Но вот родилась дочь и когда её возраст стал подходить к возрасту травмы, начались эмоциональные вспышки воспоминаний. Потому что те эмоции были не прожиты, они были подавлены. Девочка проявляла невероятную силу воли, чтобы делать вид, что спит. Терпела то, что было ей неприятно и страшно. Напряжение колоссальное, именно оно и выскочило наружу, когда она услышала, что муж пошел в комнату к спящему ребенку.
Понадобилось 4 сессии ДПДГ, чтобы помощь мозгу перепрожить те эмоции, переосмыслить то, что произошло и перестать привязывать те детские чувства к ситуации, где всё хорошо.
Уже после первой сессии вместо дикой тревоги, женщина почувствовала только волнение, когда муж пошел поцеловать дочку на ночь. Было неспокойно, но не ужас и сердце не выпрыгивало из груди.
Когда мы закончили работу, осталась грусть о том, что в детстве была эта история. Это по-прежнему печально, но теперь не мешает жить. В голове разорвалась цепочка: мужчина+ночь+ребенок=опасность и страх.
И это произошло не только сознательно. Женщина и так понимала, что муж не отчим, он другой и делать так не станет, но эмоциям доводами не объяснишь. Важно было найти эту связку в бессознательном и там разорвать и переработать. Что мы и сделали.
И теперь вся семья может спать спокойно, в прямом и переносном смысле. Такие истории — это не фатальность и тревога на всю жизнь. Их можно и нужно перерабатывать.
Если вы хотите понять, нужна ли вам работа с психологом и подходит ли вам метод ДПДГ, напишите мне «хочу на бесплатную диагностику». Контакты вы найдете в описании канала.