Нарциссические абьюзеры, эмоциональные вампиры и вот теперь еще темные эмпаты… И если мы выяснили, как вести себя с первыми и бороться со вторыми, то про третьих прочитали впервые в материале The Guardian.
Термин «темный эмпат» появился в исследовании 2021 года, опубликованном в журнале Personality and Individual Differences, пишет The Guardian. Тогда выяснилось, что почти каждый пятый (упс!) обладает чертами темного эмпата (19,3% из 1000 опрошенных), рассказывает соавтор исследования и доцент кафедры психологии личности и психопатологии Университета Ноттингем Трент Надя Хейм. Теперь же в TikTok завирусился хештег #darkempathtok, а количество упоминаний темных эмпатов в соцсети перевалило за 2,6 млн.
Кто же такие темные эмпаты? Это люди, обладающие высокой степенью эмпатии в сочетании с «темной триадой» — нарциссизмом, макиавеллизмом и психопатией.
Нарциссов можно охарактеризовать как «самопромоутеров», которые отличаются чрезмерным самомнением и эгоистичным поведением. Стремление к уникальности и грандиозные фантазии помогают очаровывать окружающих и добиваться карьерных высот. Нарциссы обычно обесценивают достижения других, чтобы сохранять веру в собственную идеальность.
Макиавеллисты — искусные манипуляторы, всегда знающие, как добиться желаемого. Присутствует в них и определенная зацикленность на своих целях, на пути достижения которых такие люди могут легко пренебрегать чувствами окружающих и выбирать любые способы, в том числе противоречащие морали и закону.
Для людей с психопатией характерна чрезмерная импульсивность, жажда острых ощущений. Порой они обескураживают бессердечностью в межличностных коммуникациях. При этом риск — это их естественная среда обитания.
Микс эмпатии и «темной триады» помогает темным эмпатам умело конспирироваться, пишет The Guardian. Они используют так называемую когнитивную эмпатию, чтобы получить информацию о ваших слабостях и манипулировать вами.
Вычислить темного эмпата сложно, объясняют The Guardian и портал Well+Good. Есть несколько признаков, которые должны вас насторожить. Например, темные эмпаты:
• очень обаятельны и мгновенно притягивают к себе людей;
• используют черный юмор и дают саркастические комментарии;
• применяют тактики газлайтинга, чтобы вселить в вас чувство вины;
• при всей своей эмпатии стараются держаться от людей на расстоянии;
• предпочитают общение тет-а-тет;
• выдают свою фальшивую искренность мимикой, жестами и интонацией;
• даже у незнакомых людей выпытывают детали их жизни — вероятнее всего, для того, чтобы прощупать слабые места.
И еще: под влиянием темных эмпатов их друзья обычно сомневаются в себе и принижают свои заслуги.
Как думаете, есть среди ваших родственников, друзей, знакомых и коллег темные эмпаты?
🤝 — точно нет
👀 — кажется, нет
🤯 — подозреваю, что есть
💯 — точно есть
😈 — кажется, я сам темный эмпат
#психология @forbes_young