Доброго дня, сохоббиты и гости канала!🐱
А у нас намечается первая тренировка в новом фитнес зале для кукол Барби! Посмотрим, что из этого выйдет 😋
А если вы ещё не видели как выглядит спортзал из подручных средств, то заходите сюда👇
...Стася сидела на коврике в позе лотоса, размышляя о кукольно-насущном. Глаза её были закрыты, лицо и тело расслаблены. Она застыла. Ни один её мускул не двигался.
Спокойствие и размеренность....
- Так и знал, что ты приходишь сюда не заниматься, а спать. Но не думал, что можно заснуть в такой неудобной позе, - прервал её размышления весёлый голос соседа.
Стася недовольно открыла глаза и уставилась на Кена, который так бесцеремонно вклинился в её дзен. Лука смотрел на неё с задорной улыбкой сверху вниз.
- Ты думаешь, йога это так просто? - хмыкнула обиженная Стася. - Попробуй-ка посидеть в одной позе так долго, а я на тебя посмотрю!
Как кукла-йога, она была крайне задета выпадом в сторону её любимого занятия.
- Молчу-молчу, - поднял руки, словно сдаваясь, Лука. - Я даже пытаться не буду: видел в каких позах ты бывает сидишь подолгу. Если завяжусь таким же узлом, вы потом меня и втроём не развяжите!
Ответ Стасю удовлетворил, и она сменила гнев на милость. И тут в её кукольную голову пришла забавная идея:
- А знаешь? Предлагаю пари: мы сделаем пару моих упражнений, а потом пару твоих. И посмотрим, чьи сложнее и интереснее, - предложила Стася.
Лука парень просто и лёгкий на подъём, поэтому тут же согласился. Кое-как он сложился в нужную позу, с максимально серьёзным выражением лица усевшись рядом с подругой. Стасю очень смешил его важный вид)
- А чтобы ты не заскучал, пока мы будем сидеть в позе лотоса,- важно начала Стася тоном педагога, - я расскажу тебе, чем эта асана полезна. Твой позвоночник будет в тонусе, обмен веществ ускорится, а приток крови к пояснице и малому тазу увеличится, и ещё...
Стася всё болтала и болтала, а потом по-тренерски скомандовала встать в новую асану.
- Итак, новая асана - знаменитая "Собака мордой вниз", - не унималась кукла. - Ты меня слушаешь, Лучок?
- Да, да, - прокряхтел парень вниз головой. - Не знаю, что у меня сейчас в тонусе, но я прям ощущаю как мозг перетекает к макушке! Наверное, сейчас откроется связь с космосом! Ооооомг!
- Хватит меня смешить, - засмеялась Стася, - эта асана растягивает мышцы спины, снимает напряжение...и еще...
Стася запыхтела от нетерпения: хотелось много чего рассказать, но вниз головой разговаривать было не очень-то просто. Поэтому она смирилась и умолкла. А потом скомандовала поменять позу - каждый из них вытянул правую руку и левую ногу.
Вроде такой асаны не существует, но Хранитель ничего не понимает в йоге, поэтому прошу меня великодушно простить)
- Стась, предлагаю переходить к моим упражнениям, - Лука умоляюще взглянул на куклу, а та пожалела друга, которому такие статичные упражнения давались явно в трудом.
Лука выдохнул и предложил начать с обычных отжиманий. Он сразу приготовился, не давая Стасе опомниться.
- Если тебе сложно отжиматься, то можешь попробовать с колен...Ой!
Лука не понял, что произошло, а Стася звонко захохотала! А что так рассмешило её, узнаете в следующий раз)))
Буду рада вашим лайками комментариям❤️❤️❤️
Подписывайтесь на мой канал, чтобы узнать больше про будни кукол🥰🌹🐱