Энергетическое поле человека, или аура, - это невидимая, но ощутимая часть нас.
Энергетическое поле включает в себя наше физическое, эмоциональное и ментальное состояние, а также взаимодействует с энергетикой окружающего мира и других людей.
Оно не только отражает наше внутреннее состояние, но и влияет на него, служит своеобразным мостом между внутренним миром и внешней средой.
Как энергетическое поле влияет на нас?
Физическое здоровье
Энергетическое поле реагирует на наше физическое состояние. Когда мы здоровы и полны сил, энергетическое поле становится крепким и устойчивым.
В моменты усталости, болезни или недостатка сна, оно ослабевает, что делает нас более восприимчивыми к негативным влияниям и подверженными болезням.
Поддержание сбалансированной энергетики помогает укреплять иммунитет и восстанавливаться быстрее.
Эмоциональное состояние
Наши эмоции могут значительно ослаблять или укреплять энергетическое поле.
Например, состояния радости и удовлетворения делают его плотным и сильным, а страх, обида и гнев создают пробоины и блоки. Эти пробоины позволяют негативным эмоциям глубже проникать в нас, закрепляя неблагоприятные эмоциональные шаблоны.
Поэтому работа с эмоциями, как регулярное очищение и восстановление поля, помогает держать энергетическое состояние на высоком уровне.
Взаимодействие с людьми
Наше энергетическое поле также влияет на то, как мы взаимодействуем с окружающими.
У каждого человека есть свое поле, и, общаясь с кем-то, мы находимся в пересечении этих энергий.
Сильное, чистое поле помогает чувствовать себя уверенно и сохранять личные границы, в то время как ослабленное поле может привести к тому, что мы перенимаем чужие эмоции и мысли, что нередко вызывает дискомфорт и усталость.
Ментальное состояние и убеждения
Наши убеждения и мысли – еще один важный компонент, воздействующий на энергетическое поле.
Негативные мысли, самокритика, сомнения создают напряжение, делая поле «тяжелее» и менее гибким.
Напротив, позитивные мысли, уверенность и благодарность увеличивают энергопоток и усиливают поле.
Развитие осознанности и позитивного мышления помогает поддерживать здоровое энергетическое поле и избегать его загрязнения негативом.
Чувствительность к внешним энергиям
Если наше энергетическое поле сильное, мы менее подвержены влиянию окружающей среды и людей с тяжелой энергетикой.
Однако, когда оно ослаблено, мы можем ощущать сильное воздействие внешних факторов: чувствовать чужую агрессию, напряжение или даже физическую усталость, находясь в местах с негативной энергетикой.
Регулярные практики для поддержания энергетического поля помогают развить устойчивость к внешним влияниям.
Практики для укрепления энергетического поля (которые может делать абсолютно каждый человек):
- Медитация и дыхательные упражнения: они помогают гармонизировать внутреннюю энергию и выровнять поле.
- Физическая активность и природа: движение и свежий воздух насыщают тело энергией и очищают поле.
- Эмоциональная осознанность: отслеживание и отпускание негативных эмоций, таких как страх и обида, предотвращают образование блоков.
- Работа с визуализацией: представьте свет или поток энергии, наполняющий ваше поле, очищая и укрепляя его.
Энергетическое поле – это уникальный показатель нашего внутреннего состояния и «щит» от внешнего негатива. Своевременная работа с ним помогает ощущать себя более гармонично и уверенно.
Ирина Базан
----------------------------------
Какое сейчас ваше внутреннее состояние? Подвержены ли вы воздействию негативной энергетики других людей? Поделитесь в комментариях.