14 ноября - Всемирный день борьбы с диабетом
Сегодня мы хотим поделиться с вами информацией о том, как самостоятельно выявить диабет и начать своевременное лечение.
Существует 2 разных типа сахарного диабета (на самом деле их больше, но чаще мы сталкиваемся именно с двумя типами):
●Диабет 1-го типа. При диабете 1-го типа поджелудочной железой вырабатывается мало инсулина или вообще не вырабатывается.
●Диабет 2-го типа. У большинства людей с диабетом 2-го типа организм перестает нормально реагировать на инсулин. Затем, со временем, поджелудочная железа перестает вырабатывать достаточное количество инсулина.
Избыточная масса тела или ожирение повышают риск развития диабета 2-го типа. Но люди без избыточной массы тела тоже могут заболеть диабетом.
Что такое диабет 2-го типа?
Диабет 2-го типа — это заболевание, при котором нарушается процесс использования сахара (правильнее сказать: глюкозы) организмом.
Для нормальной работы все клетки в организме нуждаются в глюкозе. Глюкоза поступает в клетки с помощью гормона под названием инсулин. Инсулин вырабатывается поджелудочной железой — органом, находящимся в брюшной полости. Если инсулина недостаточно или организм перестает реагировать на него, в крови накапливается глюкоза. Это происходит в организме людей, страдающих диабетом.
Каковы симптомы диабета 2-го типа?
Диабет 2-го типа обычно не вызывает никаких симптомов и может годами развивается незаметно. В этом заключается коварство заболевания. При прогрессировании могут возникнуть симптомы:
●Необходимость частого мочеиспускания.
●Сильная жажда.
●Нечеткость зрения.
Может ли диабет привести к другим проблемам со здоровьем?
Да. Диабет 2-го типа может не вызывать болезненных ощущений. Но если его не контролировать, со временем возможны серьезные проблемы, такие как:
●Инфаркт миокарда.
●Инсульт.
●Болезнь почек.
●Проблемы со зрением (или даже слепота).
●Повреждение нервов.
●Боль или потеря чувствительности в руках и ногах.
●Необходимость удаления (ампутации) пальцев рук, ног или других частей тела.
Как узнать, имеется ли у меня диабет 2-го типа?
Чтобы узнать, есть ли у вас диабет 2-го типа, лечащий врач или медсестра могут сделать анализ крови. Для этого можно использовать 2 анализа: измерение количества глюкозы в крови натощак и/или в ходе теста и гликированного гемоглобина.
Как лечат диабет 2-го типа?
Целью лечения является контроль уровня глюкозы в крови и снижение риска будущих проблем, которые могут возникнуть у людей с диабетом.
Лечение может включать:
●Изменение образа жизни. Это важная часть контроля диабета. Оно включает употребление здоровой пищи, много физической активности, нормализацию сна.
●Лекарства. Существует несколько лекарств, которые помогают снизить уровень сахара в крови. Некоторым людям необходимо принимать препараты, которые помогают организму вырабатывать больше инсулина или помогают инсулину выполнять свою работу. Другим необходимы инъекции инсулина. Часто людям с диабетом 2-го типа также необходимы лекарства, которые помогут предотвратить проблемы, вызываемые этим заболеванием. Например, лекарства, используемые для снижения артериального давления, холестерина могут снизить вероятность инфаркта миокарда или инсульта.
Можно ли предотвратить диабет 2-го типа?
Да. Чтобы снизить шансы заболеть диабетом 2-го типа, самое важное, что вы можете сделать, — это придерживаться здоровой диеты и вести физически активный образ жизни Такие меры помогут вам похудеть (если у вас избыточная масса тела). Но правильное питание и активный образ жизни также полезны для общего состояния здоровья. Полезна даже легкая активность, например ходьба. Если вы курите, отказ от курения также может снизить риск развития диабета 2-го типа.
Что такое диабет 1 типа?
Диабет 1-го типа — это заболевание, при котором инсулина в организме вырабатывается мало или вообще не вырабатывается. Почти всегда это развивается на фоне аутоиммунного повреждения клеток, вырабатывающих инсулин.
Каковы симптомы диабета 1 типа?
●Сильная жажда.
●Общая слабость.
●Учащенное мочеиспускание.
●Потеря массы тела.
●Нечеткость зрения.
В крайних случаях диабет 1-го типа также может вызывать тошноту или рвоту, боль в животе и одышку.
Как узнать, имеется ли у меня диабет 1 типа?
Лечащий врач может рекомендовать сделать анализ крови, чтобы измерить количество глюкозы в крови. Анализ покажет, есть ли у вас диабет.
Как лечат диабет 1 типа?
Лечение диабета 1-го типа включает в себя 2 ключевых этапа:
●Часто измеряйте уровень глюкозы в крови, чтобы убедиться, что он не становится слишком высоким или слишком низким.
●Чтобы поддерживать уровень глюкозы в крови в нужном диапазоне, используйте инъекции инсулина или инсулиновую помпу.
Людям с диабетом 1-го типа также необходимо тщательно планировать свое питание и уровень активности. Это объясняется тем, что при приеме пищи уровень глюкозы в крови повышается, а при физической активности снижается. Несмотря на необходимость планирования, люди с диабетом могут питаться нормально, вести активный образ жизни и делать все то же, что и большинство других людей.
Автор: кандидат медицинских наук, эндокринолог, сомнолог, диетолог Hadassah Medical Moscow, Ольга Пьяных.
Записаться на консультацию можно на сайте или по номеру: +74991121930
