Способность менять своё состояние - в продолжении этой темы я хотел бы обозначить, на мой взгляд, самую важную часть
При самом поверхностном рассмотрении это выглядит так, есть цель, прекрати сомневаться, выше голову, вперёд.
Обидно, но это так не работает (по моим наблюдениям)
Не способность:
👉 достаточно эффективно менять своё эмоциональное состояние
👉 корректно снимать внутреннее напряжение
👉 не фиксироваться на проблемах
приводит, обычно, к непреодолимым барьерам, включает оправдательное мышление и переключает на другую цель. Как правило, менее значимую по масштабам.
(тема дисциплины уже проясняется, идём дальше)
Как правило, человек зафиксирован на:
👉 телесных ощущениях
👉 эмоционально-гормональных зависимостях
👉 безопасности
(если здесь почувствовали несогласие, задумайтесь о таких категориях как служение, помощь, благотворительность, забота... Есть вам что показать из этого?)
📌 Даже если у человека ПП, 3 раза в неделю зал и 5 книг за год — это больше про fitness (соответствие)
Продолжение следует…
🔔 ТГ канал - https://t.me/oblitsov1 - присоединяйтесь! 👍
🔔 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить что-то важное для себя 👇
#коуч #коучинг #терапия #психология #дисциплина #цель #способность
