Человек взрослеет постепенно с той минуты, когда появился на свет. Но не каждый достигает взрослости, кто-то так и остается испуганным ребенком или бунтующим подростком. Тут уж многое (но не все) зависит от окружения и родителей. А не каждый родитель хочет, чтобы его ребенок вырос в прямом и переносном смысле.
Ко мне обратилась молодая женщина (еще нет и 30 лет). Назовем ее Анна. Живет с мамой, имеет высшее образование и работу. Мама постоянно ее критикует, унижает, высмеивает при посторонних, часто позволяет себе не нормативную лексику, ничего не позволяет своей дочери: ни книжку купить, ни на курсы или в спортзал пойти. У Анны нет и не было никакой личной жизни. Считает себя отвратительной, никчемной, гнидой (себе объясняет, что она такая, потому что не всегда слушается маму). Нервы на пределе. Что делать?
У нее сильная эмоциональная зависимость от мамы. В таких случаях нужна длительная терапия, чтобы произошла сепарация. Я спросила, есть ли возможность съехать и пожить отдельно от родительницы. Анна ответила, что это во-первых, дорого, во-вторых, страшно, в –третьих, мама сказала, что одна она пропадет и сдохнет с голода. Вот и выяснялись вторичные выгоды не взрослеть – страх ответственности за себя (придется решать многие вопросы самостоятельно), финансовые – с мамой дешевле, за квартиру платить не надо, за все отвечает мама, как в детстве. А раз мама сказала, что сдохнет с голоду без нее, значит так и есть.
Кто в наше время может умереть от голода, если есть работа? Да как-то и безработные на улице не валяются.
В терапию за деньги Анна идти не готова, мама заругает. Посоветуйте, что можно сделать самостоятельно. Были даны рекомендации.
Примерно через пол - года, она обратилась снова с тем же запросом. У нее в жизни ничего не поменялось в лучшую сторону. Но оно и понятно, самостоятельно справиться в такой ситуации затруднительно, особенно, если нет желания работать, а хочется волшебное заклинание.
На вопрос «как же мне быть, если мама никуда не отпускает?», я ей ответила, что совершеннолетнему человеку не требуется чье-то разрешение пойти, например, в спортзал или на курсы. Просто поставьте в известность и идите, куда задумали.
На что мне ответила Анна с возмущением: «Вы думайте, что советуете!».
Мой ответ ее не устроил, ну, да, не заклинание. А давайте разберем этот ответ с «подкладочкой». Если вам говорят думайте, что советуете», значит вы или ляпнули не подумав, или сморозили глупость. Таким образом обесценили ваши слова (глупость не имеет ценности).
В каких случаях обесценивают? Например, когда не получают того, что от вас ожидали. Обманутые ожидания порождают злость и обиду. Но признаться в этих чувствах человек не может даже себе (я не такой, я хороший). Поэтому не то, что платить, даже спасибо не прозвучит из его уст. Вот зачем нужно обесценить.
Особенно, если с детства ребенка обесценивали родители, то такая манипуляция уже для взрослого человека является привычной. Это позволяет не сталкиваться с собственными сильными эмоциями, такими, как стыд, вина и страх.
Что ж, каждый имеет право на свое мнение. Если человек к чему-то не готов, то нет никакой силы, которая бы ускорила этот процесс.
Трудно взрослому человеку брать на себя ответственность и справляться с трудностями, если он с детства привык, что от него ничего не зависит, а за него все решают родители.
Став взрослым, он остается тем же маленьким и напуганным ребенком в большом и опасном мире. Столкнувшись с трудностями, ждет, когда кто-то большой и сильный придет, тучи разведет руками, разрешит не кушать кашу и даст вкусную «сисю». Все это называется выученная беспомощность.
Однажды путешественник увидел слона, привязанного тонкой веревкой к столбу. Он удивился, что большой и сильный слон даже не пытается разорвать путы. Ему объяснили, что когда он был маленький, его привязывали цепью, которую слоненок разорвать не мог. Он привык к привязи и не пытается вырваться на свободу, хотя сил для этого достаточно.
То же происходит и со взрослыми людьми. Силы и возможности уйти есть, но тонкая невидимая нить продолжает удерживать.
Всё, что я могу сказать по этому поводу: психолог помогает человеку найти выход из жизненной ситуации. Помогает! Но не делает за него.
Тот же, кто не хочет ничего менять, найдёт причину, по которой это сделать невозможно.
Психолог Леда Тенищева
Записаться на бесплатную консультацию https://vk.com/app5898182_-200869262#s=1121266