Ливанские ученые провели эксперимент и выяснили, что витамин D заметно снижает риск инфаркта и инсульта. В ходе исследования оказалось, что ежедневный прием добавки уменьшает артериальное давление, благотворно влияя на здоровье сосудов.
Для опыта были отобраны добровольцы старше 70 лет, за которыми наблюдали в течение полугода. Испытуемым давали витамин D в разных количествах и следили за результатом. Выяснилось, что в среднем давление стало ниже у всех добровольцев. При этом у людей с самой высокой дозировкой показатель упал примерно на четыре миллиметра ртутного столба.
Однако ученые подчеркнули, что слишком высокая концентрация вещества может привести и к проблемам со здоровьем. Поэтому перед началом приема дополнительного витамина D необходимо проконсультироваться с врачом и сдать все необходимые анализы, передает «Время России».
О витаминах и пищевых добавках люди знают уже давно, а относительно новое понятие липосомальных БАДов знакомо немногим. Однако такая форма активных веществ более действенна, чем привычные комплексы, выпускаемые в виде таблеток. Подробнее о том, что такое липосомальные витамины и чем они лучше обычных активных добавок, — в материале «Вечерней Москвы».
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
Теплый сезон: какой будет погода в Москве предстоящей зимой
Защищают от разрушительных процессов и опухолей: какие продукты продлевают жизнь